杞子和菊花冲水喝有什么用处--甜品网

一、杞子和菊花冲水喝有什么用处

食补。枸杞子味甘性平，有补肾、滋阴、养肝、明目、益气等功效，菊花疏风，清热，明目，解毒。两种东西混合后是平的，天热人比较躁的时候喝挺适用的。

菊花可以清肺下火，枸杞生津美白

菊花清肝明目，枸杞滋阴补肾。对于老年人高血压及身体虚弱有一定平补作用。但是体态胖或易生疮的人应当去枸杞加绞股蓝，大便如水得人应当去菊花加陈皮、蒲公英。总之应辩证后适用！

具有清肝明目的功效，对恢复视力只能起辅助作用，如果轻度近视，喝些这样的茶，慢慢恢复，如是高度近视就只能依靠眼睛纠正或者激光纠正了，菊花最好用杭菊效果佳。

功效：

1、菊花具有疏凤清热、解毒明目的作用。现代医学研究证明，菊花对葡萄球菌、绿脓杆菌、结核杆菌、痢疾杆菌、流感病毒及皮肤真菌等均具有抑制作用。大剂量饮用菊花还能降低血压，并对胸闷、心悸、气急、头晕、头痛、四肢麻木等也有明显效果。

2、枸杞能养阴补血，益精明目。还有降低血糖的作用，能降低血中的胆固醇，防止动脉粥样硬化的形成，从而达到预防冠心病的目的。