菊花枸杞水喝了有什么作用？

菊花枸杞茶能预防和治疗各种眼病，对糖尿病、高血压、冠心病都有好处，最相宜老年人饮用。脾胃虚弱者应留意，在制作时放上几枚大枣，加强健脾作用。

用菊花和枸杞当茶一样泡着喝。菊花要用杭菊花，枸杞要买宁夏枸杞，颗粒小，红亮亮的。每次用杭菊花10克、枸杞10克，放入大茶壶内，加入热开水，10分钟后便可饮用。

枸杞菊花泡水喝有什么好处

食补。枸杞子味甘性平，有补肾、滋阴、养肝、明目、益气等功效，菊花疏风，清热，明目，解毒。两种东西混合后是平的，天热人比较躁的时候喝挺适用的。

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