菊花茶长期饮用，都具有疏风散热，明目平肝解毒之功效，并对头痛眩晕，血压亢进，神经性头痛等有很好的治疗作用。只是菊花的品种不同，功效有强弱之分。像女性跟儿童就可以喝寒性最小的滁菊，滁菊是四大名菊之首，在《本草纲目》中有明确的记载。喝的时候，女性在里面最好加一些红枣，枸杞，百合，金银花，在明目的同时也可以起到美容养颜的功效。儿童加一点决明子，金银花就可以了，如果是火气比较大的儿童，再加2-5粒莲子心去火效果会更好。但儿童尽量少饮用菊花茶，一天1-3杯就可以了，虽然滁菊的药性功效都是最好的，寒性也是最小的，但毕竟还是属于寒性的药物。也可以把泡开的菊花敷在眼睛上，同样也可以预防近视起到明目的效果。希望对你有帮助。

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