一、喝茉莉花茶有什么好处跟坏处？
喝茉莉花茶的坏处，前一个朋友已经说了，但是我觉得好处他没有说得透彻：
从中医药用认识角度来说，花茶具有提神、清火、消食、利尿等保健作用，特别是茉莉花茶，除了茶本身的药用功效外，还有茉莉花本身具有的一定解毒功效。茉莉花与茶叶相联姻，更能起到清热、解毒、疏胃、止痢等作用。花茶主要以茉莉花茶为主，其中，茉莉花香气化合物含量4%。据测定，茉莉花含有的香气化合物质就有20多种，其富含的茉莉花素等成分，用其漱口，既去油腻、又具坚固牙齿、防止口臭之功效。有关资料记载，从现代医学观点看，花茶的抗菌作用更强。有五种茶叶对痢疾、伤寒、副伤寒、杆菌有杀菌作用，试验表明，其杀菌作用有明显差别，其中茉莉花茶抗菌效果最强。茉莉花茶，主要是茶与花窨制过程，茶叶充分吸收花香的成分，使其既有茶香，又有花香。茉莉花本身即为茶之，早在明代的《茶普》即记载：“茉莉、玫瑰、……梅花等皆可作茶”。
而今，广西的横县、梧州、南宁、桂林等地盛产的茉莉花，开花早、花蕾大、花期长、花香浓、产量高，含有对人体保健、美容等多种有益的微量元素，尤其是广西横县的茉莉花，以其突出的蕾大、香浓、量高、期长的特色，享有“中国的茉莉花之都“的美誉，并已成为茉莉花茶的加工基地。在广西横县，俗称“人间第一香”的茉莉花开花时节，自夏至秋，色白如玉、清香悦人，已成为“桂”域大地的一道亮丽的风景线。目前，茉莉休闲茶在生活中更为时尚，由魏琴茶艺师编辑的《干花干果保健休闲茶百例》中，分别选入茉莉花茶，即茉莉百合茶、茉莉开郁茶、国色天香茶、十六花茶等，在花卉与茶叶合理配置中最有特色且首选是茉莉花茶。花能给人带来愉悦，调节人的情绪：菊花香气令人头目清醒；玫瑰花香气令人愉悦爽朗；而茉莉花香气令人遐想连绵倍受人推崇。上述论断，不难可知花茶在保健、防病中具有不逊于其它茶的功效，尤其是茉莉花茶的保健、美容、防病功效，与其他茶功效相比有过之而无不及。
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二、茉莉花茶有什么功效？减肥人喝它是有利还是弊？
茉莉花茶；我国常见的花茶。《本草纲目》载其：“辛热无毒”，可“蒸油取液，作面脂光泽，长发润燥香肌”。茉莉油还可以制作洗眼药，用来医治结膜炎。经分离鉴定，茉莉油的成分是顺式--茉莉酮为主的芳香化合物，因而其不仅香质优异，而且具有使平滑肌收缩和降血压等药理作用，对预防心血管疾病有特殊功能。
古时就有饮茶去肥腻之说：即消除脂肪，和现代的“减肥”相类似。本草常有“轻身”、“换骨”、“延年”之句，其实也是去腻解肥之意。有关茶叶这一功效的文献也颇多，如《本草图解》、《食物本草》、《饭有十二合说》等等，《本草拾遗》称茶“久食令人瘦”。
现代科学研究，茶叶中含有咖啡因和多酚化合物，这些物质能促进人体新陈代谢与脂肪氧化作用。 长期饮茶有助于身体肌能得到平衡，控制脂肪增加，保持体重平衡来达到“减肥”的目地，而不是指把体重减下来多少，茶叶没有直接“减肥”功效，不要被商业上不正确宣传所误导，尤其是一些所谓“低糖”茶饮料。如果你想减肥而喝浓茶，反到会因血酸值增高导致体内液体潴留，而使体重增加。是实上胖与否跟一个人的日常饮食与运动量有关，要控制体重，合理科学饮食，坚持适度运动，无论你喝那种茶，只有坚持长期饮茶才能达到“减肥”效果。（茶道中仁＾＾ 编）
三、喝茉莉花有么好处？
茉莉花為花壇鄉廣為種植的植物，茉莉花淡淡的清香，能緩和緊張的情緒，可以和茶葉搭配，具有增加口感及養顏美容的功效，並富含抗老化之抗氧化劑成分，葉烘焙後之乾燥茉莉花加冰糖，據說有治療肝癌之效，日本學者指出茉莉花茶之水有除氯效果，另外茉莉花香味對鼻塞有治療幫助。推廣茉莉花之相關產品，能幫助花壇鄉之產業發展，也能促進國民之健康。
社會進步，生活水準提高，可是國人飲食生活習慣還是沒有跟著提升，反而還有些不良習慣，如酗酒、宴會飲酒、以酒會友、以酒助興、、等，這些易造成社會、交通安全及家庭的悲劇。如能倡導於朋友聚會、平時飲料、喜慶宴會，以茶代酒，以茶道代替醉道，除能提達到升生活品質外，對個人健康、家庭幸福、社會安全皆有很大的改善。
本鄉盛產茉莉花，也是台灣最大的生產地，利用茉莉花淡淡的清香，能緩和緊張的情緒，和茶葉搭配，能增加口感及增加民眾接受度的功效。
健康之茶飲
1. 推廣健康之飲茶，減少碳酸飲料及 酒精性飲料之攝取。
2. 藉由喝花茶，促進體內新陳代謝，提升大眾健康。
3. 促進花壇鄉之產業發展。
效能：提神醒腦、鎮靜神經、紓解憂鬱。在中國北方，將茶葉薰以茉莉，稱為 香片，作為清腸解膩開胃之用，是富貴人家待客之上品。
美容：提取的精油是香水的主要成分，芳香治療師認為它可消除抑鬱，有助放 鬆；對乾性或敏感性肌膚以及疲勞有幫助。
1. 茉莉花淡淡的清香，能緩和緊張的情緒，可以和茶葉搭配，具有增加口感及 養顏美容的功效。
2. 利用茉莉花的清香，能緩和緊張的情緒，和本院中醫師特別研製之養肝茶及 減脂茶搭配，提供非茶鹼類飲料，兼具有減肥及保養身體的功效。
3. 茉莉花與茶葉烘焙後之乾燥茉莉花加冰糖，據說有治療肝炎之效
飲茶的好處
1. 有助於延緩衰老
2. 有助於抑制心血管疾病
3. 有助於預防和抗癌
4. 有助於醒腦提神
5. 有助於利尿解乏
6. 有助於降脂助消化
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