山楂和菊花能一起吃吗--甜品网

一、山楂和菊花能一起吃吗

菊花和山楂都是好东西，两者一起泡茶没有问题。菊花长期饮用明目

。山楂开胃，降脂、降压，还能软化血管，属

。冰糖也可去火，要买那种多晶的最好（就是小块的，连在一起不规则的，仔细看中间还有一根细线，微黄,)不要买那种大块的锅底糖。

山楂和菊花这两个药在原则上没有配伍禁忌，山楂可以化食消极，活血散瘀，菊花，疏散风热，清肝明目，常常在保健品中可以见到一起运用，起到清肝降脂的作用，也可以在里面加点冰糖、枸杞子口感和疗效会更好。

一、山楂+菊花泡水喝的五大功效

1、健胃消食

山楂和菊花一起泡水喝有健胃消食的功效，对于肠胃健康是有帮助的。因为山楂味道酸甜，可以开胃，而且它身体中还含有黄酮类和内酯，它们能够增加胃液的分泌，同时还能使胃部酶素的消化功能得到增加，其次，山楂中的解脂酶也可以帮助人体消化食物，所以人体喝山楂菊花茶可以起到健胃消食的功效。

2、清肝明目

山楂和菊花一起泡水喝有清肝明目的功效，对人体有非常不错的保健效果。因为菊花性微寒入肝经，可以清热解毒，而且它体内的维生素A含量比较多，维生素A可以起到明目的作用，它能够使眼部的疲劳得到缓解，用眼过度会造成眼睛干涩，服用山楂菊花茶则可以使这一症状得到改善，因此饮用此茶可以清肝明目。

3、降血压

山楂和菊花一起泡水喝有不错的降血压功效，尤其适宜高血压的人群饮用。因为山楂中含有的黄酮类和三萜类物质可以减少血清胆固醇在人体中的含量，而山楂酸、柠檬酸和黄酮则可以起到扩张血管的功效，而菊花也可以使血管在一定程度上得到扩张，因此高血压患者饮用山楂菊花茶可以起到降血压的功效。

4、延缓衰老

山楂和菊花一起泡水喝有延缓衰老的功效，对于女性朋友来说是理想的养颜饮品。因为菊花中的氨基酸含量和维生素含量比较多，它们可以延缓衰老，而且菊花中的黄酮类化合物能够降低体内的自由基含量，抗氧化的作用也比较显著，因而饮用山楂菊花茶可以达到美容养颜的目的。

5、清热解毒

山楂和菊花一起泡水喝有清热解毒的功效，天气炎热之时是极好的饮品。因为菊花性微寒入肝经，可以清热去火，它里面的挥发油和菊花甙在一定程度上可以抑制多种致病杆菌、金黄色葡萄球菌及皮肤真菌，天气炎热的时候喝山楂菊花茶可以缓解燥热，还可以清除内火。

二、山楂菊花茶的制作方法

1、煎煮泡：将山楂、菊花和枸杞子放在一起，可以用水煎煮的方式泡。

2、开水冲泡：也可以直接把它们放在开水中泡，泡的时间为10分钟，之后就可以当茶喝了。

三、山楂菊花泡水的注意事项

山楂菊花茶性寒，不能过量的饮用，否则会对脾胃造成负担，因此山楂每次泡水的剂量不能超过20克，菊花则不能超过15克。

病情分析：野菊花清热解毒功效较好，还有降压作用。喝野菊花茶对毒疖头、长疮、不明原因肿痛效果比较好。配加山楂、桑叶、金银花一起泡茶喝，能预防高血压、降压。

意见建议：此外，取30－50克野菊花煎水，可用来外搽。不过野菊花属寒性，胃部不适者不可久服。

山楂性平，可以与菊花兼容,但在此建议你山楂不要一次放太多，一来太酸，二来放多了，对牙齿不好。

山楂在中药中能生津解渴，菊花清肝明目

建议山楂和花茶分开泡

白天喝花茶，夜晚喝山楂