可以的,决明子是明目润肺的,菊花是清凉降火,也可以明目的~
我就每天喝:决明子+菊花+枸杞
这三样取适量泡在一起喝,效果很好。
不仅解决了肠胃问难题,还对眼睛和身体大有益处~~
是我的大爱啊~~我每天必喝~~
觉得味道也是很棒的~~
具体量的话,你多泡几次,找一个自己喜欢的口味就差不多了~
因为 每天喝的话~~我觉得不是很有讲究的,楼主觉得不放心的话可以去搜搜怎么个搭配法~
我是自己配的,喝得久了自己知道该怎么配了~~
有问题的话欢迎继续追问哦O(∩_∩)~
我一定尽力解答O(∩_∩)!
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