如何为幼儿挑选零食

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一、如何为幼儿挑选零食

由此可见,零食也是合理膳食的组成部分,选对了零食不仅无害,对身体还有益,关键是看吃什么,怎么吃?家长可按“可经常食用”、“适当食用”和“限制食用”3个级别来选择零食。◎可经常食用:低脂、低盐、低糖的食品未加工过的动物蛋白类(水煮蛋等)、乳制品类(鲜奶、酸奶等)、豆制品零食(豆浆、炒黄豆等)、天然水果类零食(苹果、香蕉、新鲜果汁等)、坚果类零食(带壳板栗、松子等)。◎适当食用:用适量盐、糖加工过的食品牛肉干、火腿肠、肉脯、卤蛋、鱼片、豆腐卷、怪味蚕豆、卤豆干、海苔片、苹果干、葡萄干、香蕉干、鱼皮花生、山楂饮料、杏仁露、乳酸饮料等。◎限制食用:高脂肪、高盐、高糖的食品高糖分汽水、可乐等碳酸饮料;特别甜、色彩很鲜艳的雪糕、冰激凌;炸鸡块、炸鸡翅等。 (本文来源:太平洋亲子网 )

二、同学们喜欢吃哪一类零食调查表

一、问题的提出:

同学们喜欢吃哪一类零食调查表.

二.调查方法:

调查询问同学

三、调查情况和资料整理:

膨化食品类,[油柞类]

四、结论

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三、常见的坚果有什么?

现在物流发达以后,基本可以吃到全国各地的坚果,常见的坚果有,花生,瓜子,纸皮核桃,夏威夷果,开心果,碧根果,巴旦木,松子,东北的榛子,杭州小核桃,腰果,香榧子,坚果富含油脂,吃的时候需要把握好量

四、提供吃零食的报告主要从哪四个方面进行阐述

2011年,民间发起的免费午餐公益活动引起了全国对于农村地区义务教育学生吃饭和营养问题的关心。为此,2011年10月,中央决定从2011年秋季学期起,启动农村义务教育学生营养改善计划。

2012年6月14日,教育部等15个部门印发《农村义务教育学生营养改善计划实施细则》等5个配套文件,以确保学生营养餐计划能有效实施。实施细则规定,学生营养餐应以肉蛋奶为主要供餐内容,供餐模式应逐步以学校食堂供餐替代校外供餐,为确保食品安全,学校负责人应陪餐,餐费自理。

In 2011, the folk launched the free lunch public welfare activities caused a national compulsory education for students in rural areas eating and nutrition issues concerned. Therefore, in October 2011, the central government decided to start from 2011 fall semester, rural compulsory education to improve student nutrition plan.

In June 14, 2012 15, the Ministry of Education issued < rural compulsory education to improve student nutrition plan rules for the implementation of the 5 supporting documents, to ensure that students' nutrition meal plan can be effectively implemented. Implementation rules, students' nutrition meal should be the main meal of meat and milk content, feeding pattern should be gradually to the school cafeteria meals instead of school meals, to ensure food safety, school officials should accompany the meal, meals themselves.

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