一、想买点燕麦片，看了挺多水果麦片坚果麦片挺种草的

塔 基 水果 麦 片 是得泡着 吃 的 ， 水果 可 以直 接 吃 ，坚果 麦 片 干 吃 就 行 ，也 可以泡 着 吃， 不 过 我 喜欢干 吃 ， 挺 好 吃的 水果 坚果 啥 的超 级多。

二、超市卖的燕麦脆有营养吗？

燕麦脆还分挺多种的，我吃过超市里的什么紫薯燕麦脆，但是好像是膨化的，那不是跟吃薯片一样，肯定没营养。现在吃的纤谷物语燕麦脆，天猫刚上线我就已经下单了，这个燕麦脆还加了葡萄干、蔓越莓干、草莓干、黄桃干四种水果干和扁桃仁、南瓜子仁、腰果仁、核桃仁四种坚果，燕麦脆也不是膨化油炸的，我觉得比普通燕麦脆营养多了啊，一般早上都会泡牛奶吃，一上午都饱饱的。

三、燕麦棒怎么做好吃，燕麦棒的家常做法

燕麦棒的做法

1.用桂格燕麦片，100克，放入烤箱150度左右烤到上色

2.杏仁片用平底锅炒香

3.葡萄干和果丁（混合果丁有：蔓越莓，提子，蓝莓，橙皮、大致切一下，把燕麦片，全麦粉，果干，杏仁片混合

4.100ml蜂蜜加热至温，与香草精混合，倒入燕麦片的混合物中拌匀，一直搅拌至看不到干粉

5.大约17x30烤盘里，抹油，铺上一张烘焙硅胶油纸，放入混合物，铺平，压紧

6.放入烤箱中层，160度烤25分钟

7.将另外的15ml蜂蜜+15ml的水混合，刷在表面，放入烤箱再烤5分钟即可

8.出炉后彻底放凉，凉透后切成小块放密封盒保存

烹饪技巧

1、放入烤盘的时候，一定要压紧，压紧。

2、出炉后一定要彻底放凉才能切。

3、不刷蜂蜜水也可以在表面涂抹上20克左右的黄油，有了油脂就更香。

4、材料里的杏仁片可以用其他坚果代替，葡萄干综合果干也可以随意选择。

四、燕麦减肥代餐饼干怎么做好吃

得买无糖的那种 加上运动 总会瘦点

燕麦就是让你吃了感觉肚子涨涨的 容易感觉饱 又不会长肉

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