一、孕妇每餐吃两碗粥，晚上吃一碗饭。有时吃点零食，煮面吃什么的？请问吃得太多了吗？
不多啊，孕妇要保证食量的，才能保证你的营养，保证了你的营养才能对你肚子的宝宝好啊，对你宝宝的生长有好处，要多吃点蔬菜、水果、牛奶，当然你吃零食可以，但是不要吃那些没营养的垃圾食品，有些垃圾食品里面的某种物质或者化学物是不达标的，吃了可能对你的宝宝有影响，同时要保护你自己，吃了这类食品万一出现拉肚子之类的，你又不能乱吃药，对你和对你宝宝都不好！
二、能用其它的坚果或者食物来代替核桃吗
能用其他营养价值跟核桃相同的坚果代替核桃的
三、多吃坚果可以瘦身吗？吃什么坚果瘦的快？
合理安排三餐就能避免长胖，早餐吃高纤维麦片和低脂牛奶，有助于润肠通便对瘦身好，午饭七分饱要多吃蔬菜，肉可吃点鱼虾蛋白质含量高的，也可以用痩立美 ，它比不吃饭还好，瘦的快对身体也无害，非常值得推荐使用，每次饭后站立半小时不会长肚子，晚上睡觉前5小时不要吃东西，每天都这样就不会再胖，还能养成个好的生活习惯。 !!!
四、吃太多零食对身体好吗？
睡前吃零食就没好处，何况太多？
首先零食吃多了，很容易引起消化不良等症状，而睡前吃零食则更不可取，睡觉时消化系统没那么“活跃”了，加上躺着，食物的残渣、油脂等很容易附着在肠道。久而久之，容易引起肠胃上的疾病，也容易长痘长斑。
再次，睡前吃零食超级容易长胖...
五、为什么我不长肉啊。。。
想长肉，首先就要把血糖控制好。你确实太瘦了，平时少吃点零食，可以把零食换成坚果类，一次不要吃太多，是不会怎么升糖的，还能长肉。
六、每天都吃饭都是一点，菜是豆腐青菜萝卜，这样吃下去会不会瘦，多久会有效？不吃任何零食。
应该会瘦，不过最好配合锻炼，这样身材健美匀称，而且健康