一、有没有好吃的零食，又不辣，还不热气呢？？？！！！

牛肉干,我也带!蛋也不错。

二、有没有什么好吃的零食，不要辣条和膨化食品，希望稍微健康点，就是一个人有时候无聊吃下。求推荐，谢谢，

干果类的会健康些，但也不可吃多，油脂会很大，也可以选择果蔬干

三、不能吃甜的（太甜）不能吃辣的！有什么好吃的东西么零食？

吃水果好，再就是多吃些杂粮，我会烙些玉米饼当零食吃的，像这样的，这可比吃那些高热量的饼干健康多了，自己做的还没添加剂，纯绿色的。

四、大家知道北海水产不辣的零食，美味的水产零食 都有哪些啊，

来北海游玩了银滩、老街，觉得意犹未尽，那就来品尝下，北海的美食吧，单单一碗海鲜粉就能简单尝到海的鲜。但小吃往往只能在当地品尝，不妨来选些不辣的水产零食，方便携带，可以当特产带回，北海的水产零食较多，现在就简单说下鳗鱼丝。

一、营养丰富

鳗鱼的营养价值还是较高的，它含有维生素A和维生素E，它们的含量比一般的鱼都高好几十倍，吃些鳗鱼，对眼睛有好处，其他维生素也丰富，如维生素B1、维生素B2，鳗鱼还有较多的胶原蛋白，尤其是女性，吃些鳗鱼对皮肤好。鳗鱼的脊椎骨有钙含量，市场上还有用鳗鱼骨粉制作成保健食品。一些患有夜盲症的人，平时都可以吃些鳗鱼丝，对眼睛有好处。

二、解馋不发胖

零食是在吃完主食，嘴巴还想吃东西的情况下吃的，一般的零食的热量比较高，一不小心就容易长胖，而选鳗鱼丝做零食是不错的，它含有的脂肪量较低，有的也是磷脂，是大脑细胞不错的营养，吃鳗鱼丝是不会变胖的，想要保持身材的好，又想解嘴巴的馋，鳗鱼丝再适合不过了。在办公室久坐少运动的上班族，都可以在闲暇时间吃些鳗鱼丝，能补充能量也不担心小肚腩会变大。

三、选购正规的鳗鱼丝

鳗鱼丝的美味大家都想尝试，可却不知道如何选，应当选些正规的商品，包装上有生产厂家、有生产日期、生产合格证等，可以到靠近海的地方选购，如小谷熊鳗鱼丝，这样价格也会便宜些，如果是在网上购买的，也注意看下是哪个地方出的。

鳗鱼丝口感有嚼劲，鱼肉鲜美，平时都可以备些在家里或办公室，可以和家人一起分享，或在办公室累了，吃上一些补充能量，但如果是感冒发热、红斑狼疮患者就应当忌食。

五、喜欢吃零食，但是不能吃辣，盼盼番茄鸡汁鸡味块辣不辣啊？有什么不辣好吃的零食……

不辣，但吃多了会腻人

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