1-5块钱 适合中学生吃的零食或者饮料 能现做的 或者做好的放着卖的 你能想到几种

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一、1-5块钱 适合中学生吃的零食或者饮料 能现做的 或者做好的放着卖的 你能想到几种

手抓饼,奶茶,炸串

二、初中生学习压力大很累,补充哪些营养品好?

这些可以缓解压力的:

一、补充肉类、豆芽、豆类、芦笋、梨、桃子等富含天门冬氨酸的食物,以促进新陈代谢,除去乳酸,消除疲劳,促使体力恢复。

二、增加富含ω-3脂肪酸的鱼类,如鲭鱼、鲑鱼、银白鱼、青鱼和鲱鱼。还可以吃些葵花子、南瓜子和芝麻这些含有必需脂肪酸和纤维的食物,如拌色拉里加入橄榄油或葵花子油。

三、饮食中不能缺少碱性食物,如新鲜蔬菜(紫甘蓝、花椰菜、芹菜、油麦菜、萝卜缨、小白菜)和水果、菌藻类、奶类等可以中和体内的“疲劳素”——乳酸,以缓解疲劳。

四、不要喝碳酸饮料,要多喝水(即使不渴),尤其是碱性水,有助于肝脏和肠道的解毒。

五、钙是天然的压力缓解剂。缺钙的人,总是精疲力竭地疲于奔命、神经高度紧张,工作产生的疲劳无法获得缓解。在摄取牛奶和酸奶等富含钙质食物的同时,千万不要忘记补充镁,“补钙不补镁,吃完就后悔!”新鲜小麦胚、荞麦、核桃、杏仁、红葡萄酒、香蕉、紫菜、未加工的蜂蜜和黄豆等食物中富含镁元素。

三、现在初中生都吃什么零食?

溜溜梅,好看一点的饼干,喝特仑舒

四、谁能告诉我:既营养又低碳的食品有哪些?这是我初中作业,麻烦知道的告诉我一下 说6个左右吧 谢谢

大豆,大豆比牛肉更加低碳和营养

豆奶

豆腐

水果,草莓、樱桃、柚子等

核桃,

绿茶,

西红柿,

各种萝卜(胡萝卜、白萝卜、青萝卜)

应该够了吧?希望能帮到你!

五、营养的"零食"

推荐点零食吧: 1.膨化食品:免了吧,小孩子都不吃了。 2.干果类:这个很好,尤其是核桃仁,非常不错。 3.饮料:含碳酸的不要,果汁和奶类为第一选择。 4.蛋糕面包:要三天内生产的,必须是本地的。 5.真空封存的食品:能不碰尽量别碰。 6.水果:反季的少碰,符合季节特点的可以,但有些水果不能大量吃,例如荔枝什么的。 7.熏酱肉食:这些就免了吧,要吃在午餐时分吃。 8.方便面:不要碰。 9.最经济划算的零食:葡萄干。葡萄是含营养元素最多的,葡萄干无疑也是如此,多吃点吧。 10.建议楼主边吃以上零食,边点点鼠标,给我加点分。

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