一、饿了养胃的零食有哪些

江中猴姑米稀养胃

二、冬天暖胃的干果

核桃 红枣等

三、胃不好，经常消化不良，吃什么干果能养胃

吃少量是可以的，养胃健胃日常以饮食调理为主，吃些养胃健胃的食物，每天可以喝些稀健丁香茶，稀健丁香茶是养胃健胃的好手。

四、养胃食品？

几种养胃食物

一、花生，蜂蜜都是养胃的。

二、核桃、榛子、松子、桂圆、花生等坚果食品可及时补给微量元素益骨质健康。

三、苹果、柚子、葡萄、桔子、凤梨、榴莲，防脂肪积聚，补心益气生津止津。

四、大枣、豆腐、白菜、牛奶、胡萝卜、健脾和胃。

五、花生，生吃最好，饭前吃个4到6粒，吃太多反而伤胃。

六、有两种饮料应该多喝，一是牛奶，二是热水。不要早晨空腹喝牛奶，而是改在早饭后1-2小时后喝牛奶，胃中有食物防止了空腹喝牛奶的缺点;二是喝奶前先吃一些含淀粉较多的食物，如馒头等;三是早晨喝牛奶时要同时吃些馍、米饭、面包、饼干、点心等含淀粉的食物，这样可使牛奶在人胃中停留时间较长，牛奶与胃液能够充分发生酶解作用，使蛋白质能够很好的消化吸收。

七、小米粥就馒头(不是包子)，可以养胃。如果熬粥，少放点苏打进去，对胃有好处。

八、最养胃的，是面条;

最后：注意事项

养胃的食物有很多，至于哪些食物最养胃，以上已经介绍了很多，平时日常生活中注意保养自己的胃，多吃一些养胃的食物，有一些食物最好煮得软一点再吃，这样胃会好受一点。菜和果皮的纤维比较多，可以适度食用，但不宜太多，不容易消化，瓜果可以相对多吃。

五、什么坚果对身体的益处比较大？特别是对胃。

坚果一般分两类：一是树坚果，包括开心果、杏仁、腰果、榛子、核桃、松子、板栗、白果(银杏)、夏威夷果等;二是种子，包括花生、葵花子、南瓜子、西瓜子等对身体有好处。

六、养胃可以吃什么零食 4类小零食解馋又养胃

养胃的零食有很多，有板栗，瓜子等。每天吃些养胃健胃的食物，不吃刺激食物。日常喝些稀健丁香茶，稀健丁香茶是养胃健胃的好手。

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