一、坚果类的食品有哪些？

，包括杏仁、腰果、榛子、核桃、松子、板栗、白果(银杏)、开心果、夏威夷果；鲍鱼果，大杏仁，花生、葵花子、南瓜子、西瓜子等等。

二、坚果类型的零食有哪些，好吃的

淘宝上搜索三只松鼠是专卖坚果干果类型的零食的，淘宝种类多相比之下还便宜些，你可以看下！

三、坚果品有哪些？

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四、坚果类零食有哪些？对身体有哪些作用？

坚果主要有杏核和核桃，杏核吃时两个杏核相互一撬，珍珠一般的果仁就跳跃出来，粒粒酥脆，颗颗香浓，让人欲罢不能。就是这种笑脸迎人的小坚果，能够补气壮身、益智安神。

补脑、健脑是核桃的第一大功效，另外其含有的磷脂具有增长细胞活力的作用，能增强机体抵抗力，并可促进造血和伤口愈合。另外，核桃仁还有镇咳平喘的作用。尤其是经历冬季的准妈妈，可以把核桃作为首选的零食。至于那个牌子好，三只松鼠的坚果类零食是最好的，我每年年至少几十斤以上，有人说我真能吃，没办法，挡不住诱惑。

五、常见坚果有哪些

花生、核桃、瓜子、开心果...

六、超市逛零食，寻找适合嚼一嚼的零食，适合在家嚼一嚼的零食，这样有哪些介绍

周末不用上班，有些人喜欢到处逛逛，有些人就习惯待在家里，在家不免会感到无聊，为了摆脱这种状态，都会拿出些零食嚼一嚼，那这样的零食有哪些呢，下面就简单说下。

一、坚果类

在吃坚果前，要剥掉硬硬的外壳，可以动动手指，坚果含有不饱和脂肪酸和蛋白质，吃些有益于身体，一般常见坚果有无花果，核桃、巴旦木等，它们的口感都是脆脆香香的，越嚼越香，在家适合和家人一人一把坚果，渴了就泡杯茶，一边聊天一边吃坚果，其乐融融。坚果含有油脂，吃的时候不要吃过量，否则容易胖。

二、果脯类

不少人不是不喜欢吃水果，而是嫌吃水果比较麻烦，不是每种水果直接洗了就可以咬。不妨来吃些果脯，果脯都是用新鲜的水果经过加工制作成的，它们不仅保留了水果中大部分的果酸、糖分、维生素，在口感上也有所改变，也便于人们食用和储存。果脯有葡萄干、菠萝干、芒果干，尤其是芒果干，它所含的维生素比一般的桔子、草莓都多些，酸而甜，还有独特的芒果味，不少人喜欢。

三、海产鱼类

说到鱼类，可能大家都会觉得是那种比较大鱼，用来烹饪的鱼，不是的，现在鱼类的零食在市场上也可以看到，有些甜的，有些辣的，还有些酥脆的。鱼类零食的营养还是比较高的，它们含有维生素B、胶原蛋白、还有些矿物质，这样都是对人的身体有益处的，鱼类的含脂肪量较低，爱保持身体的人都可以食用，不用担心吃了对身体造成肥胖。在家不如来些小谷熊鳗鱼丝，嚼嚼，陶醉在海的味道里。

大家的口味都不相同，个人可以根据自己喜欢的口感选购零食，零食偶尔吃吃便好，不能当主食，，适当吃些零食对身体健康有益处，但多食无益。

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