一、吃什么坚果对胃好
这个我的建议是花生
花生适合做粥,适合胃不好的人使用
话说坚果类性温或平,绝大多数都对胃有好处的
但是不能吃太多,由于含有油脂很多易引起消化不良
所以适度最好辅以粥喝实为良方
如核桃糯米粥等等
二、养胃的随身零食有什么
板栗、蜂蜜、芒果干、酸奶、奶酪、梳打饼干、核桃、杏仁、腰果、开心果等均是健脾胃的
三、养胃的零食有哪些
花生、核桃、板栗、黑芝麻、杏仁等等,再就是坚果类的零食虽然养胃,建议不要吃太多,平常多喝点小米粥,注意饮食习惯。
四、吃什么坚果对胃好,吃什么坚果养胃,什么坚果养胃
胃不好,不要吃生冷和硬的东西,多喝小米粥,可把馒头做为主食,冬天吃枣,不过一次要少量,水果我认为是猕猴桃