雀巢醇品两克咖啡豆大概多少粒--甜品网

一、雀巢醇品两克咖啡豆大概多少粒

50上下，系【、统说我的回答过于简单。

那就多说一些吧，顺便提醒楼主采纳，谢谢楼主。。。应该够字数了。。。。

建议买中文版本的G7咖啡，我在“彼岸coffee馆”这家店买过，咖啡是原装进口的，上面有中文标签，而且关单和卫检齐全，我才敢买的。

你看了你说的这个黑咖啡中文标签上注明：

净含量30克 (2克X15包)，也就是你说的“净重 2克/小包”是正确的；

包装上有注明：每天热量所需百分比是以2000卡里路为基准计算，准确百分数值视乎个人实际热量所需要而变化.未提及咖啡因.

应该是20mg为一个咖啡因单位，例如某产品内含有40mg咖啡因，则叫做含有2单位的咖啡因。

(2+4)/三分之二=9克,

(9+2)/二分之一=22克

原来22克

每天喝3～5杯咖啡，每杯约200毫升比较合适。

每次饮用咖啡不能超过10克（含咖啡因0.1克），每天不超过3杯，对于绝大多数的人是有益的。关于喝咖啡的“上瘾”，英国研究发现，经常喝咖啡的确会产生轻度依赖。

如果突然不喝，会出现头疼、疲乏、焦虑和注意力无法集中等症状，但这些症状持续几天就会消失，不会像某些药物一样有成瘾危险，所以不会对身体和精神健康造成伤害。

少喝速溶咖啡，因其咖啡含量低，而添加物多。一包17克速溶咖啡中只有2克咖啡粉，其他是植脂末、脂肪和碳水化合物，而植脂末中含有反式脂肪酸，对健康不利。

扩展资料：

不适合喝咖啡的人群：

1、生理期

对女性来说，每个月生理期来临时，经血会消耗掉不少体内的铁质，若习惯喝浓茶的话，茶叶中鞣酸会妨碍铁吸收，大大减低铁质的吸收程度，易出现贫血的现象。

2、怀孕期

一般浓茶中咖啡碱的浓度高达10%，会增加孕妇尿量，增加心跳次数，加重孕妇的心脏和肾脏的负荷，更可能会导致妊娠中毒。因此，最好少喝茶为妙。

3、哺乳期

哺乳期的妈妈喝茶后，茶中的咖啡碱可渗入乳汁并间接影响婴儿，对婴儿的身体健康不利。

4、更年期

正值更年期的妇女，除了头晕和浑身乏力，有时还会出现心跳加快、脾气不好、睡眠质量差等现象，若再喝太多浓茶会加重这些症状。

参考资料：新华网-正确喝咖啡有益于健康

参考资料：人民网-每天喝咖啡要适量宜限杯数