茶喝咖啡能同时喝吗

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一、茶喝咖啡能同时喝吗

茶的含有咖啡因、单宁酸、维生素C、胺基酸、儿茶素、类黄酮及酚类等营养成分。

咖啡的成分主要是咖啡因,咖啡因是咖啡所有成分中最为人关注的。

一般适合分别饮用,不宜同时饮用。此外,由于茶和咖啡都含有咖啡因,咖啡因又具有一定的刺激作用。所以两者同时饮用的话也容易使人处于兴奋状态,不利于身体健康及睡眠。所以最好不要同时饮用。

二、咖啡与茶能否同时饮用

咖啡和茶都有醒脑提神的功效,咖啡是对脑部起作用,而茶是对肠胃起作用。

同时喝对身体没什么坏处,但同时喝对身体机能调节要求较高,因为身体要同时分泌两种消化酶。而且同时饮入大量水对身体酸碱平衡不利。

如果需要可以每次少量的引用 以此来避免些不适的反应。

三、喝茶和咖啡对身体有害吗?

喝茶只有好处

提神醒脑,使人精神振奋,增强记忆力。

◆ 兴奋中枢神经,增加运动能力。

◆ 刺激胃液分泌,帮助消化,增进食欲,消除口臭。

◆ 保养肌肤,分解中性脂肪,达到减肥美容效果。

◆ 饮酒前喝茶,预防宿醉。

◆ 消除疲劳,促进新陈代谢。

◆ 保护视力,维持视网膜正常,预防老年性白内障。

◆ 降低血液的胆固醇含量、血脂浓度,防止动脉硬化、高血压、脑血栓等心血管疾病。

◆ 减缓衰老,延年益寿。

◆ 固齿强骨,预防蛀牙。

◆ 抑制细胞突变,具抗癌作用。

◆ 治疗放射性操作,保护造血机能,提高白血球数量。

喝咖啡的利与弊

咖啡所含的主要兴奋物质是咖啡因。此外,还含有脂肪和镁、钾、铜等矿物质以及维生素B、芳香物和毒素等。这就是说,咖啡没有任何营养价值,但由于咖啡因的作用,咖啡对身体有许多利与弊影响。

1.喝咖啡对身体有利的影响:

对神经系统:咖啡因有兴奋大脑的作用,可以消除懒惰的感觉,使人感到轻松愉快,能让人精力集中、思维敏捷和唤起记忆。经研究证明,咖啡因可使人加快计算速度和打电脑的速度,可使汽车司机行动敏捷。但没有科学依据能够证明咖啡因对提高工作质量有影响。

对心血管:喝咖啡可使心跳加快、血压升高,促进血液循环,增强心肌收缩。

对泌尿系统:咖啡因可使肾血管扩张,增加肾小球的血流量,因而会增加肾的水渗透和排毒功能,可以说咖啡有利尿的作用。

对呼吸系统:咖啡因可使气管周围的平滑肌放松,因而使气管扩张,增加呼吸量。但咖啡因不可作为药物用于临床治疗哮喘。

2.喝咖啡对身体弊端的影响:

大量喝咖啡影响食欲,可能会引起呕吐和痉挛,也可能出现胃炎和舌苔厚腻,因而会使身体感到疲乏无力。

大量喝咖啡使尿量增加,危害膀胱,可能会引起尿道感染。

体内咖啡因过多对神经系统有消极影响,会使人失眠、手发抖和讲话含混不清。

最新研究表明,哺乳妇女喝咖啡,咖啡因会随乳汁进入孩子体内,使孩子烦躁不安、不能入睡。

咖啡是那些心脏病和高血压患者的危害因素。美国所做的研究表明,喝咖啡会加重心脏病和高血压。每天摄入咖啡因的必须控制在200毫克以内,即每天喝咖啡不超过3杯。绝对不要给儿童喝咖啡,奉劝您不要让15岁以下的青少年喝咖啡。40岁以后尽量不喝或少喝咖啡。最新动物实验表明,咖啡因也许是致癌因素。哺乳妇女不要喝咖啡。

四、浓茶和咖啡一起喝伤胃吗

茶和咖啡可以一起泡,没有冲突,二者都含有咖啡因,但不建议,1.影响各自纯正口感;2.刺激性比较大

浓茶和咖啡一起喝刺激性很大,肠胃不好的人或者人在空腹情况下,都不要尝试。

两者都是兴奋中枢神经作用,过量会有心悸,心跳过速等症状

我建议最好还是不要一起饮用,如一定要两者都饮,可错开时间

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