胡萝卜果脯怎么做
食材用料：
胡萝卜[图]胡萝卜500g相克食物
冰糖[图]冰糖250g相克食物
水半杯
菜谱做法：
胡萝卜果脯的做法图解11.胡萝卜去皮，切成长条放入锅内+冰糖+水，我用米技炉八档（煤气中火）
胡萝卜果脯的做法图解22.煮到冰糖化了，胡萝卜里的水份出来，这个时候打开锅盖继续煮，煮到胡萝卜被糖裹住，换成5档（煤气小火）边煮边用筷子搅拌，看到锅边起糖沙，关火用筷子拨凉即可
胡萝卜果脯的做法图解33.不能太急，要小火慢慢熬。
为什么零食会被称为“垃圾食品”？
零食也要分类的，比如说那些油炸的，含有那些反式脂肪酸的，比如说：蛋黄派、薯片，还有那些添加了代可可脂或者是植脂末的，氢化植物油的这些食品，吃多了都是多人体不好的。
有些食品吃了对人体有一定的益处，比如说瓜子和坚果类就含有铁和锌，对人体有一定的益处，但也不能多吃，多吃上火