一、奶茶的热量很高吗 天天喝奶茶不吃晚饭会胖吗

也不算是很高，一杯奶茶一般需要25到30克左右的奶茶粉，而奶茶粉热量一般是100克330大卡到350大卡左右，就看添加成分了。

奶茶就是奶茶粉泡水，加奶精、珍珠等，算下来100毫升就是接近一百卡，看你喝多大的杯子了。

不过奶茶毕竟营养成分少也不高，不如吃饭。

二、一杯奶茶的卡路里是多少？

一杯280毫升的立顿（Lipton）奶茶，已加入19克的白糖、17克脱脂奶粉

含84卡路里

三、一杯奶茶的热量究竟有多大呢

你好，很高兴能回答你的问题，一杯珍珠奶茶的热量相当于1-2碗米饭的热量

四、奶茶的热量有多高？

我觉得这个问题对与减肥者来说是不太需要问的。WHY？奶茶尤其是国产奶茶一般含糖量好高，所以热量也很高，何况一般奶茶用奶精和香精对人体没多大益处，甚至可以说对减肥者而言是有害滴，可能千辛万苦跑步几公里，跳绳几十分钟，就这么一杯奶茶给毁了。MM啊，若是实在控制不了，吃了高热食品，你只能从其他方面多努力弥补咯，毕竟不是什么热量都能让你精确算清楚的。你说哩

五、经常喝奶茶会长胖吗？

只喝奶茶是容易导致身体发胖的，因为奶茶里面含有丰富的麦芽糖含量，体内的糖分含量过高以后特别容易转化成为脂肪，导致身体发胖，并且奶茶还有可能造成营养不良现象的发生，不建议长期喝奶茶。

如果想要减肥，主要还是通过饮食进行调理，配合适当体育锻炼，尽量保证一日三餐荤素搭配，避免吃太多糖分含量高和过油腻的食物，比如肥肉、奶油、巧克力等。

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