一、巧克力牛奶怎么做?
巧克力牛奶怎么做
450毫升冰冻牛奶(相当于两盒利乐装的牛奶)、3茶匙巧克力粉、3调羹巧克力冰淇淋、一点可可粉
做法:
1.首先把一半冰冻牛奶倒入搅拌器。
2.在搅拌器中加入巧克力粉和1调羹巧克力冰淇淋。把混合物搅拌至均匀的泡沫状。然后混入剩下的牛奶。
3.把剩下的2调羹巧克力冰淇淋放入2个玻璃杯中,再把搅好的巧克力牛奶小心地浇在冰淇淋上。
4.在每杯饮料上撒一点点可可粉,即可。
或者:
1.巧克力酱2大匙
2.鲜奶油50cc
3.香草冰淇淋1球
4.冰块1/2杯。
做法:
1.将巧克力酱、香草冰淇淋、鲜奶油及冰块入果汁机搅拌均匀;
2.用牙签穿上樱桃、淋上少许巧克力酱作装饰
求采纳
二、巧克力奶热量高吗
巧克力不是不能吃的!你天天吃凉拌菜不是点高热量食物在现在这个大风天小心感冒哦……牛奶有全脂的和脱脂的!不喝全脂喝脱脂的就好!巧克力这东西还是很容易长胖的!不过多多锻炼吃巧克力反而是减肥!因为你有热量没蛋白质的摄入是胖不了的!再加上因为你有热量的话有力气锻炼有助减肥
三、巧克力牛奶有什么营养价值
不要空腹喝,喝以前吃一些面包或者馒头之类的,这样才能让它在胃里停留以便于更好的吸收它的营养,再一个就是要慢慢的喝也是为了更好的吸收
四、元元调制一杯巧克力奶,巧克力和奶的比是2:9,用60克巧克力,可以调制成多少克巧克力奶
60除以2=30克 30x9=270克 270+30=400克
五、怎么做巧克力牛奶
其实就是牛奶加可可粉,但是可可粉分为可溶和不可溶两类,买的时候要问清楚,做巧克力牛奶需要可溶的可可粉。一般可可粉的量是牛奶的10%左右,如果喜欢味道浓的可以加15%。另外要注意可可粉是没有甜味的,所以还需要按照自己的喜好适量加糖。一起加热搅匀就可以了。
六、减肥时能喝巧克力奶吗
当然不可以丫!!巧克力内含有令人发胖的东西~加上你这样减肥…对建康不好