哺乳期，能不能吃生日蛋糕--甜品网

一、哺乳期，能不能吃生日蛋糕

蛋糕偏凉，不要多吃

可以吃的,但是不能吃太多.奶油蛋糕多含反式脂肪酸,一般建议每天不超过20克的.哺乳期女性如果吃了过多含有反式脂肪酸的食物,通过胎盘或乳汁,使胎儿或婴儿被动地摄入反式脂肪酸,可能会使胎儿和新生儿比成人更容易患上必需脂肪酸缺乏症,影响生长发育”

可以少吃。蛋糕含有糖分较多，尤其注意上面的奶油一定要是鲜奶的，可以吃些，如果是氢化油不要吃。不要吃多了，否则糖分过高，母乳喂养宝宝吃了会乳糖不耐受。