晚上吃蛋糕会发胖吗？--甜品网

一、晚上吃蛋糕会发胖吗？

会的。傍晚4点后吃东西，热量会变成脂肪储存在体内，蛋糕应该是一种高热量的甜食，所以还是不要吃的好，还是喝点酸奶吧，调理肠胃的

会的

蛋糕属于高热量食物，其中包含大量的糖类和脂肪类物质，这些都是减肥期间一定要避免的东西；再加上减肥期间身体本身就处于饥饿状态，一旦进食这类食物，身体会迅速吸收其中的热量并转化为自身的脂肪存储起来，对减肥的破坏作用很大。

建议不要在减肥期间进食蛋糕，减肥期间应以粗纤维类的低糖低热量为主食，比如紫薯、玉米等。等到减肥成功后再适当的吃点蛋糕就好

如果晚上只是吃一碗鸡蛋糕和蒜苔是不会胖的，这样的食量并不是很多，晚上吃的要到明天早上，早就消化完了，根本不会长胖的。

晚上吃肯定会胖呀不过时间长了才能看出来的

会胖，因为蛋糕含有脂肪，葡萄糖，晚上不运动，会转化为糖原和脂肪粗存起来。脂肪积累多了就会发胖。