最最简易的：用一次性纸杯，在纸杯壁上抹上少量的油，里面倒入少量面粉，加入适量泡打粉，一个鸡蛋，根据自己口味加白糖，再倒入一点点油，然后用三根筷子顺着一个方向搅动，切记一定要快速用力搅动，搅动好放入微波炉里高火1分钟~2分钟即可。

也可根据自己的爱好加入葡萄干，枣泥等干果。

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