女神节可以买蛋糕和奶茶
奶茶、蛋糕其中都含有着大量的糖分,这些糖分的摄入可以让大脑分泌多巴胺,多巴胺也就是一种快乐情绪产生的触发器。
但是甜食不会让人长期保持兴奋,相反,在糖分摄入的不久,胰岛素的分泌很快就会平衡这种快乐的感觉。偶尔吃甜食还是可以的,但是经常吃甜食的做法是不可取的。
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女神节可以买蛋糕和奶茶
奶茶、蛋糕其中都含有着大量的糖分,这些糖分的摄入可以让大脑分泌多巴胺,多巴胺也就是一种快乐情绪产生的触发器。
但是甜食不会让人长期保持兴奋,相反,在糖分摄入的不久,胰岛素的分泌很快就会平衡这种快乐的感觉。偶尔吃甜食还是可以的,但是经常吃甜食的做法是不可取的。
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