月子里能吃零食吗？如雪饼，蛋黄派，鸡蛋糕等等…--甜品网

月子里能吃零食吗？如雪饼，蛋黄派，鸡蛋糕等等…

不能吃零食，零食里有防腐剂，自己做的东西最好了。。。

一般孕妇是可以吃奶油蛋糕的，但是应该要少吃，现在的奶油一般都是人工合成的，含有大量的脂肪酸，淀粉以及糖精等等。吃太多容易使产妇出现高血压，肥胖等情况，不利于身体的恢复。

坐月子能吃奶油蛋糕吗

可以的，但是不要吃太多，本来女人生完孩子，就容易得产后抑郁，再加上想吃都不能吃，那对身体会更不好，所以，想吃就吃，但是不要吃太多，坐月子要尽量吃容易消化的，奶油有点太腻了，可能不好消化，所以要尽量少吃。

坐月子的饮食有哪些禁忌

从社会学和医学的角度来看，坐月子是协助产妇顺利渡过人生生理和心理转折的关键时期。一般产后女性的生殖系统、内分泌系统、消化系统、循环系统、呼吸系统、泌尿系统、神经系统等都发生了重大变化，各个系统都需要调整和恢复;中医认为产后女性的身体处在血不足，气亦虚的状态。

坐月子期间一般情况下饮食要注意，忌吃生冷，辛辣的食物，多加营养少食多餐。饮食应多摄取含蛋白质，维生素及铁质的食物，如：鱼汤，葡萄，樱桃，蔬菜等。多吃蔬果及高纤类之食物，多喝些水，预防便秘。

坐月子能吃奶油蛋糕吗？以上小编针对这个问题做了一些分享，并且对坐月子有哪些禁忌也特别说了一些，希望能对大家有帮助。月子是产后必须要认真对待的。所以月子里的女人一定要懂得照顾自己。一个月子可以换来一生的健康。还是值得的。