一、秋冬女孩子适合喝什么样的花茶可以美容养颜和减肥啊！

我这个人很爱吃零食呢，而且平时很懒的，但还想减肥，又不运动。后来朋友介绍给我一种不吃药就减肥的产品。SSE贴立瘦，睡觉前贴肚脐就帮我减了17斤下来，太高兴了，到现在都3个月了都不会反弹！推荐你看看。

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二、冬天喝什么茶减肥

一、降火清毒：菊花蜂蜜茶 菊花是秋季最常见的花卉，菊花本身具有清热解毒、舒肝明目和消炎去肿的功效，但是肠胃虚弱的人对菊花茶比较敏感。因此你可以添加1-2勺蜂蜜来缓解这个症状，蜂蜜是很温和的保护肠胃的食品，这道茶品建议在饭后1小时饮用效果更佳。 二、消化开胃：乌梅蜂蜜茶 乌梅是经过腌制的青梅做成的零食，可以直接食用也可以用来泡水喝。独特的酸爽口感能促进消化吸收，帮助食欲不振但虚胖的人们振作食欲、提升代谢。发酵的乌梅也含有很多对人体有利的物质，搭配具有清热排毒、清肠胃功能的蜂蜜，瘦身效果明显。用3粒乌梅稍微捣烂泡水10分钟，然后加入1-2勺蜂蜜即可饮用。 三、补气减脂：桂圆乌龙茶 选择干制桂圆肉3-4粒，与乌龙茶5g一起用沸水冲泡5分钟后直接饮用。桂圆是温热属性的水果，对于体虚体寒的人来说是非常好的补气益血的保健品。乌龙茶是发酵类茶叶，本身富含茶碱、氨基酸、矿物质和大量发酵益生物，对于体质虚弱又容易发胖的女生，是兼具补气和减脂的最佳茶品。 四、清爽燃脂：薄荷乌龙茶 薄荷叶选用新鲜的口感更佳，用新鲜薄荷叶2-3片和5g乌龙茶一起用沸水冲泡5分钟即可饮用。新鲜的薄荷叶带有独特的清爽气味，这种物质能抑制人的食欲还能帮助你提神醒脑，如果你在秋冬季节肝火较旺，这道清爽燃脂的茶品一定非你莫属。在饭前1小时饮用一杯，能减少食欲减少热害厂愤断莅登缝券俯猾量摄入，让你轻松燃脂。 五、排毒暖胃：柠檬红茶 选用3-4片新鲜的柠檬，5g红茶用沸水冲泡3分钟后将茶叶取出，然后加入柠檬片，浸泡1分钟后即可趁热饮用。红茶中富含茶碱和矿物质，但本性温和无刺激，对于肠胃虚寒和秋冬寒冷季节，是暖身养胃、减脂保健的最佳茶品。搭配富含果酸的柠檬片，这道茶品酸甜可口，能促进肠胃运动但又不伤肠胃，是最适合肠胃敏感的女生减肥饮用的。 六、消食清肠：山楂红茶 选用2g干制山楂，与5g红茶叶一起用沸水冲泡3分钟可直接饮用，山楂中富含果胶、果酸物质，能促进胃动力，帮助消化积压在胃包中的食物。同时促进肠运动，加速排空堆积在体内的毒素和垃圾。与红茶搭配相得映彰，如果你是经常便秘和腹胀的女生，或是腰腹部肥胖明显，这道水果茶一定非常适合你瘦身饮用。 希望可以帮到你~~

三、冬天喝啥么花茶比较好呢

乌龙茶,冬天容易堆积脂肪,乌龙茶有很好的去脂减肥的功效.

四、秋冬季喝什么茶能帮减肥的啊

喝什么茶可以减肥？

茶叶中含咖啡碱、茶碱、可可碱、挥发油、维生素C、槲皮素、鞣质等，对降低血脂和促进新陈代谢都很有益处。喝茶减肥不影响身体健康

，一天一点，不知不觉体重就降下来了。一般说来可以减肥的茶如下：

+++乌龙茶+++

因节食减肥，吃得少，食物残渣就不足,有时积存几天才一次，很容易干燥。推荐饮用乌龙茶。

原料：乌龙茶

做法：简单地用开水冲。

功效：助消化、去痰、解酒食油腻之毒、消脂。

+++薏仁茶+++

浮肿的原因很多，如果是单纯的水分滞留造成的浮肿，推荐饮用薏仁茶。

原料：炒薏仁１０克、鲜荷叶５克、山楂５克。

做法：热水煮开，就可以饮用了。

功效：清热、利湿、治疗水肿。

+++荷叶茶+++

情绪低落、精神压力大，可能引起肠道的敏感性增加，而产生便秘困扰。推荐饮用荷叶茶。

原料：荷叶3克、炒决明子6克、玫瑰花3朵。

做法：用开水冲泡。

功效：清暑利湿、治水气浮肿、生发清畅。

+++决明子茶+++

肠子蠕动功能迟缓的人(尤其是肥胖节食者在节食减肥期间)宿便容易积在体内，造成便秘。推荐饮用决明子茶。

原料：决明子茶

做法：热水冲泡。

功效：清肝明目、利水通便。

+++大麦芽茶+++

体内排气不畅，也能造成腹胀和胃胀，推荐饮用大麦芽茶。

原料：炒麦芽５钱、山楂５分。

做法：加冰糖水冲饮。

功效：开胃健脾、和中下气、消食除胀。

+++柠檬茶+++

既能消脂、去油腻，又能美白肌肤。

原料：柠檬切片。

做法：榨出柠檬汁，用温水冲调，加入适量蜂蜜。

功效：笑脂肪、助消化、美白肌肤、滋润肺腑。

+++普洱茶+++

胃里积食不化，不但影响肠胃功能，而且会使脂肪、糖份得不到正常的消耗而致胖。推荐饮用普洱茶。

原料：普洱茶叶、干菊花５朵。

做法：热水冲泡。

功效：帮助消化、消除油脂。

+++玫瑰花茶+++

多功能的玫瑰花，可以冲茶浸酒。多喝可以保护胃。

原料：玫瑰花５克。

做法：温开水冲泡。

功效：活血散淤、治肝胃气痛。

+++菊花茶+++

清火、减肥最方便的饮品。

原料：几朵干菊花。

做法：直接以热水冲泡。

功效：清暑退热解毒、消脂肪、降血压。

+++陈皮茶+++

如果一不小心吃得太多油腻，没关系，泡一壶陈皮茶，去去油腻吧。

原料：陈皮４克。

做法：沸水冲泡。

功效：理气调中、疏肝健脾、导滞消积。

+++山楂茶+++

山楂茶对喜欢吃肉的肥胖这更适合。

原料：山楂１０克。

做法：用水煎煮。

功效：能消除油脂、帮助排泄体内废物，散淤化痰。

+++酸溜根茶+++

绝对的减肥好饮品。饭后煮上一杯，既达到减肥的目的，又享受酸酸甜甜的好味道。

原料：山楂10克、荠菜花10克、玉米须10克、茶树根10克、糖少许。

做法：以上各味碾成粗末，煎汤取汁。

功效：利尿降脂，适于肥胖者和高血压者

除了上面列举的十二种减肥茶外，有人说苦丁茶、柠檬茶和所有的绿茶也都有减肥的作用。

在这许许多多茶中，普洱茶和乌龙茶这两种茶是减肥的极品。乌龙茶很好是零卡路里的，夏天喝也去暑，但是喝乌龙茶的一定要控制自己。

你和平时饮食量一样，但喝完乌龙茶后，会很快消化你的食物，让你过会就会饿，但这个时候，你千万不能再吃东西，久而久之，就这样会减

下来了。普洱茶非常去油腻,市面上有很多次品，建议买茶砖。相对于肚子空就想吃东西的mm而言，还是普洱更划算，不会像乌龙茶那样很快消

化食物，但减肥的功效却不打折扣。.........

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