一、一天中，茶叶茶什么时间段喝最好？

最最合适是中午吃了饭后的40分钟时！

其实现在有喝茶习惯的朋友从来没有感觉到晚上喝茶真的抑制睡眠了，早上喝茶有负作用

早饭后1小时可以喝，晚上睡觉前1个半小时可以喝清淡的茶

然后早上起床建议喝白开水！

二、茶什么时候时间段喝好？

最好是在饭后一个小时以后，不宜在饭后就马上喝，或是在饭前，这样可以抑制胃酸的分泌，就不能消化食物了，所以，必须在餐后，晚上最好在睡前三个小时，此时期喝茶会对神经有兴奋作用，三小时后，神经处于劳累期，睡眠最合适，但一般，多数人不易掌握，建议晚上不宜喝茶

三、茶在什么时候喝好？

亲爱的因因，早上起来喝最好了，在没有吃东西之前就喝一杯，既洗胃又爽口~~然后其余时间喝水都是补充能量。但是记得睡觉前不要喝哦，会有眼袋的。

四、什么季节喝花茶最好？

春季饮花茶

春天大地回春，万物复苏，人体和大自然一样，处于舒发之际，此时宜喝茉莉、桂花等花茶。花茶性温，春饮花茶可以散发漫漫冬季积郁于人体之内的寒气，促进人体阳气生发。花茶香气浓烈，香而不浮，爽而不浊，令人精神振奋，消除春困，提高人体机能效率。

夏季饮绿茶

夏天骄阳高温，溽暑蒸人，出汗多，人体内津液消耗大，此时宜饮龙井、毛峰、碧螺春等绿茶。绿茶味略苦性寒，具有消热、消暑、解毒、去火、降燥、止渴、生津、强心提神的功能。绿茶绿叶绿汤，清鲜爽口，滋味甘香并略带苦寒味，富含维生素、氨基酸、矿物质等营养成分，饮之既有消暑解热之功，又具增添营养之效。

秋季饮青茶

秋天天气干燥，“燥气当令”，常使人口干舌燥，宜喝乌龙、铁观音等青茶。青茶性适中，青茶介于红、绿茶之间，不寒不热，适合秋天气候，常饮能润肤、益肺、生津、润喉，有效清除体内余热，恢复津液，对金秋保健大有好处。青茶汤色金黄，外形肥壮均匀，紧结卷曲，色泽绿润，内质馥郁，其味爽口回甘。

冬季饮红茶

冬天气温低，寒气重，人体生理机能减退，阳气渐弱，对能量与营养要求较高。养生之道，贵于御寒保暖，提高抗病能力，此时宜喝祁红、滇红等红茶和普洱、六堡等黑茶。红茶性味甘温，含有丰富的蛋白质，冬季饮之，可补益身体，善蓄阳气，生热暖腹，从而增强人体对冬季气候的适应能力。

红茶也含有丰富的蛋白质，能够强身补体，红茶干茶呈黑色，泡出后叶红汤红，醇厚干温，可加奶、糖，芳香不改。此外，冬季人们的食欲增进，进食油腻食品增多，饮用红茶还可去油腻、开胃口、助养生，使人体更好地顺应自然环境的变化。黑茶有近乎红茶之效。

参考资料：茶网

转载请注明：甜品网 » 一天中，茶叶茶什么时间段喝最好？