枸杞菊花加上柠檬泡开水喝有什么作用吗？--甜品网

一、枸杞菊花加上柠檬泡开水喝有什么作用吗？

枸杞是可以补肝肾的养肝明目的,至于菊花是清肝明目作用的柠檬是可以补充维生素抗氧化的作用的。而且枸杞，菊花与柠檬都是碱性食物，能够调节人体内的酸性物质。

但是如果是有胃炎等疾病的患者是不适合长期喝的，因为柠檬比较酸是会刺激胃黏膜的，加重胃炎等疾病的，菊花比较寒凉是不适合长期喝的

菊花茶中加入枸杞和柠檬，三种都是护眼的药材，泡出来的茶是有名的「柠檬枸杞菊花茶」，尤其是学生常在澈夜温习功课之后，会出现眼睛疲劳的毛病，近视眼更是经常感到睛睛干涩，常喝菊花茶能改善眼睛的不舒服，很好地了缓解以上的症状。

病情分析：

您好，根据您的以上这些内容的描述，您的情况考虑是枸杞茶

指导意见：

您好，枸杞茶有补肾的作用，平时尤其是秋季是可以喝茶的

柠檬枸杞茶具有美容、养生的功效。柠檬，滋润美白；枸杞，补血调气。每天一杯，不仅起到保健作用，还为你涤净心灵的尘埃，为你卸去一身的疲惫。

方法/步骤

柠檬洗干净。

准备枸杞，健康的成年人，每天吃20g（15粒左右）的枸杞较为适宜。故枸杞不易太多。

柠檬切片，厚度约2-3mm左右。

将切好的柠檬和15粒左右的枸杞一起放入茶杯中，同时放入冰糖。

烧开热水。

将烧开的热水加入到茶杯中。

浸泡约20分钟，美味可口，美容养颜的柠檬枸杞茶就可以喝了。

END

注意事项

柠檬味苦，可依自己口味多加冰糖。