一、清晨起来喝一杯柠檬泡的荼是不是减肥效果很好!
你可以尝试在正常吃饭的情况下,适量喝些桃花茶.
桃花茶：干桃花（在干花店和出售香薰的商店均可买到，如能自己采集到农历三月初三东南 方枝头的桃花，效果更好）4克，冬瓜仁5克，白杨树皮3克。将这三样物品置于杯中，用沸水冲泡，加盖，10分钟后饮用，每日可反复冲泡3~4次。
只用桃花泡水喝也可以,但是喝起来有淡淡的桃仁味略发苦.如果接受不了可以少加些蜂蜜,蜂蜜要泡好茶后加入,不然开水会破坏蜂蜜中的营养使其发酸.
桃花茶适宜短时期内喝来排毒,不能长期喝.如果想短时间减小肚子的话可以泡浓浓的桃花茶连续几天喝.但是这样喝会引起腹泻.同时也就把肚子中的油一起排出去了,这不同于吃减肥药产生的腹泻.对身体没有害.短时间内见效快.我自己也有用过.
二、柠檬加桃花能一块喝吗
还可以再加点山楂。
山楂和柠檬都是酸性的，没有坏处的，山楂比较开胃
柠檬能消脂减肥，我每天也这么喝，挺好的，
开胃通便，有好处没坏处，而且这属于花茶，花茶就要搭配着喝，你还可以加点菊花枸杞
这样都是下火清热的··
三、喝柠檬茶能减肥吗？
呃……说实话，如果你坚持到底的话确实可以减肥，而且不会反弹，但是……效果比较慢呐！
不过……经常喝柠檬茶的人皮肤会很好，会变得透亮白皙，身材也会很好，但都是需要坚持到底才行，不坚持的话，只喝一两个月之类的效果虽然也是有，但是不那么明显……估计你常年坚持喝，可能自己会感觉不出什么，但是你身边的人会觉得你整体有大的变化的。
四、喝柠檬水减肥么，要是不减肥喝什么号，就是泡水喝的例如 桃花什么的
柠檬是一种富含维生素C的营养水果，一般人都将之作为美容食品。 柠檬耐久易保存，含丰富的维生素C，能防止牙龈红肿出血，还可减少黑斑、雀斑发生的几率，并有部分美白的效果。柠檬的美白功能不能小看，经常喝柠檬水美白绝对有惊人效果。 柠檬皮还有丰富的钙质，所以为了达到理想的效果，最好还是连皮榨汁最有营养。
至于减肥，柠檬水可以解渴且冲淡想吃东西的欲望，因此可有效抑制不当饮食，再加上一天总共15分钟的运动，据说效果会十分显著。方法如下：
一公升水加上半粒柠檬原汁，置于冰箱里。此减肥法是每日至少喝下三公升的柠檬水，不需特别节食或禁绝零食，但必须时时补充柠檬水。另外需搭配每日15分钟运动，不必持续，分散时间亦可，有助于排汗（排除体内有害物质）。
当然，凡事有利有弊，再好的东西用过头都会有副作用，五味皆同此理。酸酸的柠檬多食伤胃，易影响消化功能。还有酸入肝，春天不宜多食，夏秋食用效果较好。
每天坚持喝一杯柠檬水在柠檬水里加一点小苏打，这样也能有助于快速减肥
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