菊花茶可以减轻湿热体质吗？--甜品网

一、菊花茶可以减轻湿热体质吗？

菊花茶可以，不过，苦丁茶可能更好一些。

很好，如果觉的不舒服了，可以加一点枸杞

长痘不要随便就拿菊花茶来泡，首先要清楚自己的体质

专家建议，如果是脾胃虚寒或者是阳虚体质的人群，如果一直服用菊花茶这种具有清热泻火作用的中药材，很容易损伤身体中的正气，导致身体越来越虚。

如果是一些脾胃虚寒的患者，经常大量的服用菊花茶，很容易导致出现脾胃不适以及反酸的情况，这是因为菊花性凉所引起的。

额头下巴长痘的原因

1、上火导致长痘，上火很多原因，精神方面的压力大，比如学习出现问题，工作压力大，等等导致心火旺盛，直冲面部，就很容易长痘。

2、生理方面的上火，比较喝水比较少，人每天都需要一定的水分，有的人不喜欢喝水，身体缺水引起的上火，食物引起的上火，比较爱吃火锅的朋友，吃辣椒容易导致上火，还有一些容易上火的水果等等。

3、内分泌失调错乱导致上火长痘，工作忙，经常熬夜上班，导致生物钟紊乱，青少年学习压力大，导致经常失眠，长时间熬夜玩游戏等等。

4、体能有毒素，导致痘痘的发生，所以要学会排毒，比较吃一些排毒的食物，比如木耳，晨起一杯水，给肠胃排毒，每天养成排便的习惯，经常便秘者，就容易导致长痘痘。

5、不要随意使用化妆品，容易引起皮肤的过敏，导致痘痘发生，每天要用温水洗脸，少用冷水，保证皮肤的清洁，不能让细菌堵住了皮肤毛孔，引发痘痘。

枸杞菊花茶也叫做养肝明目茶，春夏季节喝最好。如果您胃寒，提供给您一个方子。

枸杞20克，黄芪20克，黑豆30克，大枣30克。

用法：水煎二次，兑在一起分早晚二次服用。也可以日常当茶喝。春夏季或胃寒重者加生姜3-5片，红糖适量，早晨中午服用二次。

功效：培补元气、增强免疫力、延缓衰老、美容养颜等，功效卓著，可以长期服用。

方中枸杞最好选用柴达木慧丰枸杞，黄芪选用内蒙固阳正北芪，小豆选用东北黑小豆（黑饭豆），大枣选用新疆和田大枣。选错药材，会影响效果，甚至产生毒副作用。

希望我的回答能帮助到您。

可以，最好吃点燥湿药