玫瑰花泡荷叶放多少适当，是每天都能喝吗--甜品网

一、玫瑰花泡荷叶放多少适当，是每天都能喝吗

荷叶茶中的荷叶碱中含有多种有效的化脂生物碱，能有效分解体内的脂肪，并且强劲排出体外。荷叶碱能强悍密布人体肠壁上，形成一层脂肪隔离膜，阻止脂肪吸收，防止脂肪堆积。可以改善油腻饮食习惯，其具有较强的油脂排斥功效从而让人对荤腥油腻的食物渐渐产生反感。所以具有优秀的减肥功效及卓越的降脂保健作用。

中医认为，玫瑰花味甘微苦、性温，最明显的功效就是理气解郁、活血散淤和调经止痛。此外，玫瑰花的药性非常温和，能够温养人的心肝血脉，舒发体内郁气，起到镇静、安抚、抗抑郁的功效。玫瑰花茶能降火气、调理血气、促进血液循环、养颜美容，且有消除疲劳，愈合伤口，保护肝脏胃肠功能，长期饮用亦有助于促进新陈代谢。

一次5到8克，早中晚都可以喝，如果脾胃不好的话可以放在中午喝，晚上不喝

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问题分析：荷叶有润肠的效果，能起到通便的作用。玫瑰花有调理内分泌的作用，能够一起喝，能起到抗衰老的作用。

意见建议：也可以分开喝，因为荷叶是凉性食物，不要多喝，容易造成肠胃不适甚至腹泻，经常喝也会造成习惯性便秘，对身体不好。所以荷叶不要常喝，玫瑰可以经常用来泡水喝。

瘦身

荷叶：《本草纲目》认为荷叶能解毒敛疮，是降脂、清热、静心益色、驻颜轻身的良药。

玫瑰花：其香气具浓，美容养颜，通经活络，调和肝脾，理气和胃。

玫瑰荷叶瘦身茶能够加强脂肪代谢，使你肠胃畅通，将毒素排出体外，可以使你轻松保持曼妙曲线，身形轻盈自然。

荷叶和玫瑰花不宜一起服用，荷叶是凉的，有清热降火，降压去脂的作用，而玫瑰花是温性的，有温经活血，调节内分泌作用，不宜一起用，容易抵消作用。建议清淡饮食，避免辛辣刺激生冷油腻食物，避免过度疲劳，熬夜，根据情况选择服用。