一、请问，蜂蜜，桃花和山楂这种减肥花茶的配方比例是多少？

如何泡一壶好茶

纯热红茶的泡法（straighthottea)

1、在茶壶中倒入少量的沸水，稍加摇晃使整个茶壶变得温热。此外，还要温杯，所以开水须要多准备一些。

2、将所要用的杯子也倒入沸水，温杯。水壶中的水继续让它沸腾2-3分钟。

3、将茶叶放入事先温好的杯中，比例为1茶匙的茶叶对1杯的茶。

4、待水壶从底部冒也稍大的气泡时，将沸水冲入茶壶中，先把茶壶放在水壶的旁边也是要注意的重点。

5、将沸水倒入茶壶后，立刻将茶壶盖盖上，以免茶香逸散。

6、如果没有砂漏，可以用闹钟等，以分为计时单位的时钟即可，闷茶的时间，依茶种不同而有差别，大型叶片约3分钟，小型叶片约2-3分钟。

7、将沸水冲入茶壶中，会引发茶叶的跳跃现象（茶叶会上下移动）。这是刺激茶叶，其释出美味，所以要静待茶叶完成此一动作，待茶叶沈至壶底，茶叶充分展开时，即是所谓的闷茶时间，当室温偏低时，可以用保温棉罩将茶壶包住保温。

纯冰红茶的泡法（straightlcedtea)

1、用茶匙将茶叶放入事先温过的茶壶中（一茶匙茶叶为一人份）。根据茶叶的种类来增减茶叶的份量。

2、一杯茶约需热水70℃-80℃。茶叶的量与冲泡纯热红茶相同，只是将热水的份量减半，作成2倍浓度的茶汤。

3、立刻盖上壶盖。闷茶的时间约为纯热红茶的二分之一即可。OP级茶叶2分钟，BOP级茶叶1分钟。

4、在玻璃杯中放满冰块。将杯中多余的水先倒掉，然后将（3）搅拌2-3次后，以滤茶器将茶汤一口气滤进杯中。

5、如果以薄荷叶来装饰的话，看起来的感觉会更不一样！冰红茶就如格雷伯爵红茶一样，茶色清澄香气浓醇。

花草茶

一壶好看又好喝的花草茶，在茶叶份量、茶水的比例，以及冲泡的时间上，可是相当讲究的。

诀窍一：茶水的比例

花草茶有单一材料及混合材料的两种冲泡方式，在份量的拿捏上，单一的花茶材料，如用500CC的沸水来冲泡，应取份量为5～10克；混合式的花茶，则每一种材料各取2～3克，就可制造出一壶色彩缤纷的花草茶了！

诀窍二：味道的拿捏

一般来说，1人份的花茶材料约1小匙，可搭配2小匙的冰糖或蜂蜜，调味时最好也浸泡2、3分钟，再用汤匙来搅拌均匀，味道较佳；如要泡分量较多时，以一整壶茶500CC来看，理想的花茶和冰糖或蜂蜜比例为3 g：2g，平均的冲泡时间则不宜超过5分钟。

诀窍三：先冲后泡的方法

1、先冲后泡最基本的冲泡方式，是将花茶材料放入壶中，倒入热开水。

2、待花茶冲开，闷3至5分钟，待茶汁入味再添加其它调味料较好。

花果茶

一壶好看又好喝的花果茶，在茶叶份量、茶水的比例，以及冲泡的时间上，亦是相当讲究的。

1. 热花果茶的泡法：

取标准匙约一勺至一勺半（约10～15g），放入花茶壶，加入热水至8分满（约400～500g）,温度约45℃（因花果茶含大量维他命及果酸，温度太高会破坏营养及影响口感），在吧台放置约2分钟再端给客人。

2. 冰花果茶的泡法：

取花果茶15～20g，温水（约45℃） 泡5分钟后加入糖或蜂蜜搅拌，取杯子放入冰块后再慢慢倒入果茶。

二、喝什么花茶可以减肥又可以美容

3、常吃蔬果。要适量吃些含纤维多的水果、蔬菜和全麦面包。

4、平衡膳食。每天按计划均衡安排自己的饮食，同时要注意定时、不可滥吃。要减慢吃饭的时间，

吃顿饭的时间不少于20分钟

您可以试试，嘉：`8 `8`5 9`43 8 4

三、酸性体质的人怎么减肥（或者说喝什么花草茶有效）

具体酸性体质我不太清楚，但是像平时吃的肉类都是属于酸性食物，牛奶豆类蔬菜水果属于碱性，所以多吃对皮肤很好，当然也有减肥的效果，我个人很喜欢喝茶，我觉得像20岁左右的女生，花草茶一类的，像玫瑰花，决明子，山楂，柠檬片，荷叶，大麦茶等，都是即美容，助消化，而且清肠减肥的，我夏天的时候经常把玫瑰决明子荷叶一起泡着喝，虽然味道有点奇怪，但是身体会很清爽，不会便秘，这几种材料中药点都有卖，价格也不贵，可以试试，像茶叶一类的，我喜欢龙井，铁观音，味道很香，嘿嘿，不过冬季养生保健，还是普洱最好，减肥效果也很不错，但是要坚持喝，我现在就想在寒假把体重降下来呢，所以每天就喝普洱，嘿嘿，不过，多喝些红枣红豆粥也很不错，补气养血，会让皮肤细腻光滑，我的建议只是参考，你可以视具体情况而定，希望你减肥成功啊

四、玫瑰茉莉蜂蜜减肥红茶

玫瑰有清肠通便，调节内分泌的功效呀！而蜂蜜是女人的最爱了，可以养胃护颜，调节体内的新陈代谢，同时起到减肥的效果呀！茉莉花吗，清热解表的效果还是很好的！混在一起喝没什么问题呀！只是茉莉清香和玫瑰的浓郁好像不太搭呀！

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