苹果花茶最好几天泡一次?--甜品网

一、苹果花茶最好几天泡一次?

4到5次吧

煮水果茶的方法步骤如下：

所需原材料：

1、主料：苹果半个、山楂2个、金桔2个、绿茶8克。

2、辅料：冰糖。

第一步：苹果可以不用去皮，根据个人的爱好决定。

第二步：然后将金桔切开挖出籽。

第三步：山楂也是一样切开挖去里面的山楂籽。

第四步：苹果切小块一起放入养生壶中。

第五步：加入0.9升的水启动花果茶程序即可。（根据自己口味加入适量的冰糖增加风味）

第六步：煮好之后就可以喝了。

可以，都是美容保健的饮品

苹果茶

【出处】

《杭州市中医验方集锦》

【组成】

鲜苹果1个（约9O～12O克），小者2个。

【功用】

健脾止泻。

【主治】

小儿慢性腹泻属脾虚证者，如经常大便溏薄，甚则完谷不化，食荤腥油腻之品则加重，伴有腹胀纳减、疲乏神倦、面色萎黄、舌淡苦白等症状。

【制法】

①水3碗，放入苹果煎成2碗，以汁浓为佳。每日1剂，不拘时，代茶频频饮之。②鲜苹果适量，去皮切片烘干，研成干粉备用。每日3O～45克，分3次用温开水冲服。婴幼儿可取干苹果粉3O克，置保暖杯中，加适量白糖调味，冲入沸水适量，可多次冲饮，频频代茶温服。

【宜忌】

伤食泻或湿热泻者不宜服用。

【按语】

苹果，《名医别录》称奈，又名频婆，与林擒为同类果实。

李时珍说：“林檎即奈之小而国者。”性味酸、甘、平，无毒。含苹果酸、枸橼酸、酒石酸、鞣酸及胡萝卜素、维生素（B、C）等成分，营养丰富。药用功能为益气健脾、涩肠止泻等。盖甘能补气健脾，酸能固涩故也。

苹果止泻，民间常用，并有梨易致泻，苹果止泻之说。

叶桔泉氏的《食物中药与便方》一书称：苹果的“药用为整肠止泻剂，用其干燥粉剂，止泻效果尤佳。”

排毒美颜水果茶

材料：苹果1个、柠檬1个、绿茶包1包、蜂蜜1匙。

步骤：苹果洗净，连皮切成小块，柠檬对切后榨汁。在锅中加水煮沸，放入切块的苹果，煮软后熄火，放入绿茶包，再放入蜂蜜、柠檬汁调味，搅拌均匀后就完成了。

叮咛：绿茶包泡2-3分钟，入味后就可以拿出来，否则茶容易变苦，这到茶可以清除体内毒素，脸上长雀斑的人要更常喝，可以去斑及美白。