一、莲子心的副作用
一般人群均可食用,无副作用
1,适宜体质虚弱,心慌,失眠多梦,遗精者食用;适宜脾气虚,慢性腹泻之人食用;适宜癌症病人及放疗化疗后食用;适宜妇女脾肾亏虚的白带过多之人食用;
2,平素大便干结难解,或腹部胀满之人忌食.
莲子心为成熟莲子种仁内的绿色胚芽，民间常用以泡茶饮，有清心火，止遗精的作用，对心肾不交、阴虚火旺的失眠患者，食之最宜。从临床应用上看， 莲子心适用于轻度失眠人群，如不见效，可适当使用安定控制，但长期服用安定对身体有较大伤害。另外，失眠患者应该培养起较好的生活习惯，如晚饭后多散步，平常多运动等等，这些对于睡眠的恢复均有很好的帮助。
二、花草茶有副作用吗
应该没有的，每种花草茶都有各自的功效，没有副作用的，有的时候尽量不要自己去搭配花草茶，可以请教专业的人士啊，哪些花草茶都可以搭配，哪些花草茶不可以搭配；
三、吃茶花粉会不会有什么副作用？
应该没有副作用,我也在吃茶花粉,只觉得没有什么效果.
四、饮六合茶有副作用吗？
饮六合茶有副作用的。