常喝菊花茶对身体好吗?

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菊花味甘苦,性微寒;有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用.对口干、火旺、目涩,或由风、寒、湿引起的肢体疼痛、麻木的疾病均有一定的疗效.主治感冒风热,头痛病等. 对眩晕、头痛、耳鸣有防治作用. 菊花有野菊和家菊之分,其中家菊清肝明目,野菊祛毒散火,甘苦微寒,清热解毒,对眼睛劳损、头痛、高血压等均有一定效用.菊花对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效,平常泡一杯菊花茶来喝,能使眼睛疲劳的症状消退,如果每天喝三到四怀的菊花茶,对恢复视力将大有帮助。特别是常用电脑的上班族. 但用菊花泡水当茶喝,并非人人适用,菊花中含有的微量脂肪含量仅为0.9%,微量脂肪有可能让人体发寒,使免疫力下降。有些茶饮属清热解毒的药性,应该是在感冒或是感染期中饮用,如平时喝太多,会让体质越来越虚寒。菊花茶即属寒性,对中医所指的“阳虚体质”就不太合适,不能长期大量饮用。此外,有过敏体质的人如果想喝菊花茶,应先泡一两朵试试,如果没问题再多泡。

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