枸杞和菊花茶一起泡有明目作用，枸杞果实含有大量人体内所需的微量元素K、Na、Ca、Mg、Fe、Mn、Cu、Zn八种微量元素，基本没有副作用的绿色食品。 但其含糖量高，糖尿病患者不适合食用。 本人家里种植枸杞20多年，枸杞一年采果大概12次，期间每周采果一次。前三次是枸杞果一年最好的，颗粒较大，皮薄春天气候干燥少雨，颜色紫红纯正，价格颇高。以后产的果子就小很多。我的拍拍店铺： 真正的自产自销

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