一、红枣 枸杞,红糖,玫瑰花是补什么的

桂圆红枣枸杞红糖补气益血，枸杞白菊养肝明目，山楂杭菊降脂，最好同功效的放一起喝，可以每天轮换着喝嘛，没必要一起泡着喝。

二、冬季补气血可以喝哪些茶

一、当归红茶

材料：当归10g，红茶8g，冰糖10g。

做法：

1、当归去除杂质洗净，放入锅中，加入适量的水，用大火烧开。

2、加入红茶，转文火煮30分钟，滤渣取汁，加入冰糖待其溶化即可饮用。

功效：补血养血，温暖肠胃，润肠通便。

二、生姜黄芪红枣茶

材料：黄芪4钱，红枣2颗，生姜、红糖各适量。

做法：生姜洗净切片，和黄芪、红枣一同放入1000ml的沸水中，用小火煮8分钟，最后根据个人口味加入红糖即可。

功效：红糖和红枣都具有补血益气的作用，加入生姜之后，效果更加显著。

三、玫瑰桂圆肉茶

材料：玫瑰果3克，桂圆8颗，洛神花2克，干玫瑰花2克，白冬瓜糖10克，水300毫升。

做法：

1、先将桂圆清洗、沥干，备用。

2、然后在锅里加水煮沸，再放玫瑰果，玫瑰花，洛神花进去盖盖，煮3~5分钟；最后加入白冬瓜糖、桂圆拌匀即可。

功效：玫瑰花及洛神花加起就是活血美容茶，而桂圆及白冬瓜糖则调味及养气功效。

四、参枣茶

材料：红枣5颗，西洋参1钱。

做法：

1、将红枣放入350克沸水中小火煮3分钟。

2、参片放入杯中，注入红枣水，盖上盖子焖10分钟。

3、或者将所有的材料放入保温杯中，冲入350克沸水焖20分钟。

功效：此款茶饮能补助气分，并能补益血分。

五、大枣枸杞茶

材料：大枣10枚，枸杞40粒，冰糖10克，清水600毫升。

做法：

1、把大枣、枸杞分别清洗干净，大枣去核。

2、然后把大枣、枸杞和冰糖一起放入搅拌机里，加入200毫升水绞碎。

3、打开搅拌机的盖子，再加入200毫升清水，继续搅打一次。

4、最后把打好的大枣枸杞汁过滤到小锅中，加入200毫升清水，煮沸，即可饮用。

功效：红枣为补养佳品，食疗药膳中常加入红枣补养身体，滋润气血。

六、黑芝麻红枣茶

材料：黑芝麻10克，红枣5枚，冰糖适量。

三、女性补气血喝什么茶好

黑糖姜母茶，补血行气。预防感冒，驱寒暖胃，嫩肤养颜，缓解痛经，消除疲劳。

四、川芎、玫瑰、茉莉花、金银花、当归、甘草、枸杞这几味花草药该怎么搭配？分别有什么作用？

我认为没有必要喝那么难喝的茶.当归川芎很苦,而且气味挺重.都是补气血,活血脉的.

金银花清热解毒加少量的甘草就可以了,如果没有这方面的要求时.就喝.

枸杞补肝肾,明目有这方面的需要时可以长期喝.

玫瑰茉莉花想喝就喝,挺香的.芳香可以开窍.

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