一、早上单泡薰衣草茶，喝有害处吗？空腹喝有害处吗？

不建议早上空腹喝茶，对肠道不好，早上一杯温开水还是合理的，300-500ML左右

二、经期可以喝薰衣草茶吗

可以，薰衣草主要是帮助睡眠；没有什么副作用。

三、薰衣草用来泡茶喝，喝多了对身体有什么坏处？

【主要用途】

在古代 人们用它来沐浴 香浴 37摄氏度足有的水温·放入用纱布包裹的薰衣草·放在浴盆里沐浴30分钟

然后自然晾干身子·夏季起到驱蚊 杀菌 清汗作用 久而久之 人身体就会留有余香·相传香妃便是用此沐浴得名

德国香水·举世闻名·其中昂贵的香水都添加【主要成分】薰衣草精华油·价钱不菲·20克重的香水价值人民币1000多元··· A.薰衣草一种常绿的芳香灌木，原产于南欧。细窄的叶片呈灰色绒毛状，花朵呈灰兰色，长在细长的茎上。叶子、花、茎上布满了油脂腺，气味高雅芬芳。

B.薰衣草在罗马时代就已是相当普遍的香草，因其功效最多，有“芳香药草”之美誉，被称为“香草之后”，薰衣草的香气能醒脑明目，使人舒适，舒解焦虑，还能驱除蚊蝇，放几棵干草在衣柜、书柜里，能驱虫防蛀，香味几年不散，延长衣服的使用寿命。1999年薰衣草被国际香草协会选为年度香草。

C.薰衣草气味醇厚，愈来愈受到大众的欢迎，饮用薰衣草茶，可调节皮脂腺分泌正常，有益于油性皮肤和油性发质，能改善睡眠起到美容保健的作用，另外薰衣草还广泛的用于调经、湿疹暗疮、减肥等领域。

D.薰衣草的品质鉴别主要在气味上。薰衣草的味道越浓郁，说明薰衣草的品质越好，而普通薰衣草则味道淡且香味不够醇厚，大家可以用鼻子来亲自鉴别下，在品尝的同时学习些小知识吧！

注意事项：使用过程中不要与金属器皿接触，金属会与花草茶和天然粉的药理成分产生化学反应，影响效果！

四、喝薰衣草花茶要注意点什么

薰衣草的主要功效为舒解压力、松弛神经、帮助入眠。有研究报告显示，吸入三分钟的薰衣草香气可以减少忧郁指数，使人较为放松。如果有失眠的问题，可在睡前饮用薰衣草茶，或者闻薰衣草的味道，都可以帮助改善睡眠。头痛时也可以饮用薰衣草茶，能舒缓疼痛。将干燥的薰衣草花5克放入茶壶中，倒入开水，闷10分钟左右就可以饮用了！

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