贡菊花茶的功效与作用--甜品网

一、贡菊花茶的功效与作用

好处：

清热

明目

利湿

泻火

美白

养颜

缺点：

喝多了口干舌燥

头晕耳鸣

就是这些了！！

希望可以帮到你！

祝你健康幸福！

玫瑰花茶可以帮助调经，红润肤色，平静心情，对女性非常好。同时可以配些蜂蜜味道很好的。

菊花清火的作用非常好。

药店超市都有卖一般包装上都注明作用功效，楼主可以留意一下，根据自己的请款选择。

最主要的换着不同的花花泡水喝不会太枯燥啊。

枸杞粉功效作用:润肤、乌发、滋肾润肺、抗肿瘤，保肝、治虚安神、明目祛风、延年益寿、抗疲劳

在《药性论》一书中，曾赞扬枸杞子能“补益精诸不足，易颜色，变白，明目，安神”，意为枸杞可以补益肝肾之精，使面色不华者的容颜改为红润之色，使白发变黑，让双眼明亮有神。

枸杞八宝茶：

取贡菊2朵，金银花8朵，红枣1颗，胖大海1颗，莲子芯8粒，枸杞子5颗，西洋参1片，陈皮2片，冰糖适量，

以沸水冲泡，当茶饮用。此为一天用量，可反复冲泡。八宝茶不仅对稳定血压有一定的辅助效果，而且可起到生津润肺的作用。

枸杞红枣茶：

材料：枸杞一小把，红枣3～4粒。

做法：直接将枸杞一小把及红枣放入大水杯中，以开水冲泡服用，或以锅水煮服用。

也可以取枸杞粉5克，红枣粉5克，开水冲泡后直接饮用。超细粉泡水后饮用更利于吸收。

菊花枸杞茶：

菊花要用杭菊花。每次用杭菊花10克、枸杞10克，放入大茶壶内，加入热开水，10分钟后便可饮用。菊花有疏风清热、解毒明目的作用，枸杞能养阴补血，益精明目。脾胃虚弱者在制作时放上几枚大枣，加强健脾作用

贡菊花茶味甘苦，性寒，具有疏散风热、平肝明目、清热解毒的作用，没有清热去火的功效，如果寒性体质不宜服用。建议平时注意饮食调理，忌食辛辣刺激腥发食物，多吃新鲜蔬菜水果，补充足量的维生素及微量元素，合理安排作息时间，保证充足睡眠。