什么茶叶又好喝，又去火？--甜品网

一、百合花茶

百合花最突出的特点就是含有较多的维生素，而且种类齐全，还含有一些矿物质。从中医的角度来看，它的药性是偏凉的，有止咳化痰、清热去火的作用，药性也比较平缓。

二、桂花茶

桂花茶也是我们常喝的花茶，从中医角度来讲，桂花属于温性的，与绿茶或者乌龙茶搭配后，茶性得到中和，清热降火、消除口臭的效果也更加出众，而且脾胃虚弱的人也可以饮用。

三、金莲花茶

金莲花具有一定的药性，所以用量不宜过多，一次最多放三朵就可以了。冲泡好的金莲花花朵绽放，极具观赏性。但是它的味道偏苦，所以可以适当放一些白糖或者冰糖调味。喝金莲花茶对于上火、咽喉炎、口腔炎、扁桃体炎等症状都有一定的治疗作用。

四、金盏花茶

金盏花糖对降血糖和胃肠道有很大的好处，同时还是一种有效的清热去火茶。

白茶（白毫银针、白牡丹）

龙井茶、碧螺春、乌龙茶、雪青茶、黄山毛峰茶

庐山云雾、六安瓜片、蒙顶茶、太平猴魁茶

华顶云雾茶、涌溪火青茶、敬亭绿雪茶、峨眉峨蕊茶

顾渚紫笋茶、信阳毛尖茶。都匀毛尖茶、恩施玉露茶

竹叶青、都匀毛尖、平水珠茶、西山茶、雁荡毛峰茶

桂圆（配菊花）泡茶、金银菊花茶、花旗参（西洋参）

百合花茶、金盏花茶、苦丁茶、薰衣草茶、红茶、柠檬茶

婺源茗眉茶、雨花茶莫干黄芽茶、五山盖米茶、普陀佛茶、西农毛尖

水温约90度因茶叶以轻火烘焙,茶叶较嫩,不宜用太热的水冲泡,否则会伤茶叶。

注：第二泡以后水温90度为宜,因持续高温会让茶叶快速释出茶碱

决明子茶，大麦茶，菊花茶，荷叶茶，薄荷叶茶

想去火就喝菊花茶最好！又香有去火又便宜

菊花其实你不怕苦就和莲子心一杯起效！