喝什么茶可以去湿,消肿?它们又有哪些禁忌呢?--甜品网

一、喝什么茶可以去湿,消肿?它们又有哪些禁忌呢?

1.金银花 5钱清热解毒

2.夏枯草 5钱清肝火,散郁结,降血压

3.棉茵陈 5钱利湿

4.白菊花 5钱舒风清热,解毒,明目

5.川萆薢 3钱祛风湿

6.土茯苓 3钱解毒，利关节

7.清热祛湿茶

红花1份，鱼腥草2份，艾叶2份，决明子2份，薏苡仁2份，鹅肠茶2份，陈皮1份。先将红花、鱼腥草、鹅肠茶、艾叶、陈皮等分别洗净阴干，切碎备用；再将决明子和薏苡仁分别用小火炒30分钟，混合各药，再用小火炒干即成。

【用法】每服15克，沸水冲泡。代茶饮。

【功效】清热祛湿，活血化瘀。适用于斑疹、疮疖等。

菊花茶

金银花露

柠檬蜂蜜茶

3.五花祛湿茶

五花祛湿茶，金银花、菊花、槐花、木棉花、鸡蛋花各10g。有清热、健脾、利湿的作用。

4.薏仁茶

炒薏仁10克、鲜荷叶5克、山楂5克。有健脾利湿、涩肠止泻的作用。主治脾虚泻，如大便时溏时泻，稍进油腻之食加重，甚则完谷不化，伴有饮食不馨、脘腹胀闷、面色萎黄、神倦乏力、舌淡苔等。

5.香兰凉茶

藿香9克、佩兰9克、茶叶6克制作方法藿香9克、佩兰9克洗净，和茶叶6克一起放茶壶中，用500毫升开水冲溶，上盖闷5分钟，加入冰块冷却待饮。解热祛风，清暑化湿，开胃止呕。

6.荷叶凉茶

将半张荷叶撕成碎块，与中药滑石、白术各10克，甘草6克，放入水中，共煮20分钟左右，去渣取汁，放入少量白糖搅匀，冷却后饮用，可防暑降温。

7.陈皮荷叶茶

干荷叶10克、干山楂20克、薏米10克、陈皮10克、冰糖少许。有理脾调胃，健脾利水的功效。

康而福，还不错