一、便秘可以吃枸杞子和菊花茶吗？

黄菊花加枸杞泡水喝，能改变便秘，要每天一起床用来开水泡一杯加一勺蜂蜜，喝一杯，在接着单茶喝，晚上把杯里的黄菊花吃了，几天下来，大便?通了。

二、便秘喝菊花茶有用吗？

菊花味甘苦，性微寒；有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用。对口干、火旺、目涩，或由风、寒、湿引起的肢体疼痛、麻木的疾病均有一定的疗效。主治感冒风热，头痛病等。 对眩晕、头痛、耳鸣有防治作用。但对便秘的治疗效果不是很明显。

可以吃其它食物治疗便秘：

番薯 

多吃番薯，可治便秘，使大便畅通易解，民间多有此经验。《本草求原》亦有记载，认为红薯：“凉血活血，宽肠胃，通便秘，去宿瘀脏毒。”慢性便秘者食之尤宜。也可用鲜红薯叶250克，加油、盐炒菜吃，一次吃完，早晚空腹各吃一次，适宜大便燥结之人。 

芝麻 

能润肠通便，适宜肠燥便秘之人服食。《上海中医杂志》1963年9月介绍：赵某某，女，65岁，阴虚液燥，患有习惯性便秘已5年，每4~5天大便1次，伴有头晕肢麻，口苦咽干等症。选用古时《医镜》中桑麻丸方，以黑芝麻(炒)同冬桑叶等份为末，蜂蜜调和为丸，日服12~15克，1月而愈。 

甘蔗 

功在清热、生津、润肠，适宜热性便秘者服食。可用青皮甘蔗汁、蜂蜜各1酒盅，混匀，每日早晚空腹服下。 

松子仁 

适宜慢性肠燥便秘者食用，有养液、润肺、滑肠之功。可用松子仁30克，每日早晚同粳米煮稀饭吃。或用海松子仁250~500克，炒熟后捣烂，同白糖500克，再加适量清水，一同用文火熬成膏，冷却后装瓶内，每日早晚空腹食用，开水冲饮。 

芋头 

便秘之人宜食之，它含丰富的淀粉，同时也含维生素Bl、维生素B2、维生素C等，是一种碱性食物，民间多有食用芋头以防治便秘的经验。 

苹果 

据现代研究，苹果中含有多量的纤维素和果胶。经分析，每100克苹果可含粗纤维15.3~20.6克，含果胶15~18克，这两种物质都具有良好的通便作用。纤维素难以消化，在肠道中增加容量，刺激肠壁蠕动而通便。所以，有习惯性便秘者，常食颇宜。

三、便秘者能吃枸杞泡菊花吗

可以…都是下火的

四、野菊花茶可以治便秘吗

野菊花我没有尝试过，不过我以前便秘也很严重的，一般三四天才大便一次，后来我是喝速食燕麦喝好的，建议你不妨一试

五、经常便秘喝菊花茶和玫瑰茶好吗

能有效治疗便秘的茶有绿茶，决明润肠茶，槐叶茶，姜片茶。另外光喝茶只能起一定的作用，一定要多参加锻炼，少吃油腻微辣的食物，多吃一些粗粮，保持一个愉快的心情。

以上资料希望对您的病情有所帮助，祝您早日康复！

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