喝什么茶最补肾又养颜美白？--甜品网

一、喝什么茶最补肾又养颜美白？

白茯苓：

性味：甘、淡、平。

归经：入心、脾、肾经。

功效：具有利水渗湿、补气健脾、宁心安神、生发润肤作用。常用于脾虚乏力、食欲不振、大便溏泄、小便不利、腹胀水肿、心悸失眠、肾虚脱发等。

美容应用：生药磨成粉末，或与其他中药粉混合后，加水或鲜乳调成糊状，敷脸，可美白润肤。各种肤质均宜。

同事介绍我喝瑞士时尚美白ne汤，我平时上班本来也要泡茶喝，于是也在网上定了2包，现在每天都会泡了喝，自己的肤色的确越变越好，白里透红的自然。推荐你也试试。

女人肾脏不一般喝花茶也有补益肾脏的功效，1、枸杞菊花茶、2、桂花茶、3、玉兰花茶、4、桂圆茉莉花茶、5、人参花杭白菊枸杞茶等可以的。

红茶养胃，绿茶清脂。没有任何的茶是补肾的，不要听人家胡说，药房里的吹嘘可以补肾的药也别信。肾亏的话你可以尽量减少房事，一定不要熬夜，最迟11点前睡觉。每天早上起床后，拍打腰背部二三百下。我这有一味枸杞红枣粥的方子补肾很好的，我以前吃的，效果不错。你可以借鉴一下:

枸杞红枣粥

原料：红枣75克，米100克，枸杞、白糖各适量。

做法：1、将红枣、枸杞洗净。用温水浸泡20分钟左右

2、将米洗净后加水、红枣、一起煮(如果不想枣煮的太烂的话，可以在这会儿放入大枣)，待沸腾后再放枸杞(枸杞放太早粥会有一股酸味)。

3、食用时加入白糖调味。

以上内容全部手打，希望我的回答可以帮到你！

枸杞，还有平时多吃山药，那个也补肾

推荐你比较适合的是“枸杞子茶”，“菟丝子冰糖茶”都很不错。枸杞子不仅仅是补肾，还有滋养肝脏、益精明目的作用，对于腰膝酸软、头晕、健忘、目眩、等有非常治疗作用。菟丝子除了补肾之外，还有很好的调节内分泌，稳定血压、心率作用。