枸杞、决明子和菊花一起泡茶有什么功效，比例是多少--甜品网

枸杞、决明子和菊花一起泡茶有什么功效，比例是多少

枸杞子可以多一点，其他适量就好了。都有明目平肝，利尿，补肾，滋阴的效果偏重！

决明子为豆科植物的种子，以其有明目之功而名之。决明子味苦、甘、咸，性微寒，入肝、肾、大肠经。

至于菊花，看什么地方菊花，杭菊花性凉，可降血压、治头目眩晕。安徽滁州所产的滁菊、河北祁菊和河南怀菊等在功效上有一定差别。且又小又丑且颜色泛黄的杭菊方上选。

两者可以合饮食用，药粥中有决明子菊花粥。

只是，决明子与菊花合用，实为降压，对血压低者有不好。

如果要决明子与菊花搭配，可加入枸杞，枸杞味甜，性平无毒，具有滋肾，润肺，能养阴补血，益精明目。

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