喝菊花茶有啥好处
电脑一族宜常喝菊花茶 ,菊花茶确实对保养眼睛有好处!主治感冒风热，头痛病等。 对眩晕、头痛、耳鸣有防治作用! 菊花茶：所有的菊花应为甘菊，其味不苦，尤以苏杭一带所生的大白菊或小白菊最佳，每次用3克左右泡茶饮用，每日3次；也可用菊花加金银花、甘草同煎代茶饮用，其有平肝明目、清热解毒之特效。对高血压、动脉硬化患者有显著疗效。 所以夏天喝菊花茶很好!还可以加点冰糖!!效果会更好! 菊花的药用价值:其花、叶、茎含有挥发油，、菊 氨基酸、维生素A和B等丰富的营养物质，有疏风散热、抑制病菌的作用，对大肠杆菌、链球菌、金黄色葡萄球菌等都有一定的杀伤力，同时也有较平稳的降血压作用，对心脑血管缺血和血栓的形成有预防作用。
雪山菊花与冰糖的功效
清热去火的作用，对改善口干、目涩很有帮助。
冰糖有生津润肺、补中益气、清热解毒、止咳化痰、利咽降浊之功效，能补充体内水分和糖分，具有补充体液、供给能量、补充血糖、强心利尿、解毒等作用。
冰糖有单晶体和多晶体两种，是一种透明和半透明的这种物质，性味是甘、平，入肺经和脾经，有补中益气、和胃润肺的这种功效，冰糖养阴生津、润肺止渴，所以对这种呼吸系统特别是肺燥、干咳无痰、少痰，痰中带血这种肺燥的症状，有辅助作用。
扩展资料：
注意事项：
1、冰糖由于较容易吸水受潮，因而应放置于阴凉通风处。
2、如发现冰糖受潮出水，可以用电风扇吹干或置于太阳下暴晒到干燥为止。
3、如发现冰糖表面出现化水现象(即比较粘)，由于家庭不便于处理，且容易滋生细菌，因而最好不要食用。
4、冰糖不宜吃过多：每克冰糖所含的热量约4卡路里，如果摄取过量而无法及时消耗，多余的热量就会转化成脂肪。此外含有添加冰糖的食物、饮品摄取过多会令血冰糖快速上升，导致血液中胰岛素增加;胰岛素会令身体更有效率地储存脂肪，引发肥胖，会增加患慢性疾病如心血管疾病的风险。
参考资料来源：搜狗百科-菊花
参考资料来源：搜狗百科-冰糖