一、护肝养肝喝什么茶 肝不好就常喝这个

1 三七花泡水

功效：解毒降肝火

很多人长期喝酒造成肝脏负担过重，出现肝损伤或酒精肝，都可以通过喝三七花茶来改善，不仅如此，三七花泡水喝还能解肝毒，降肝火，比吃药强得多。

2 枸杞泡菊花

功效：养肝补肾

肝不好的人，最容易感到疲劳，并且双眼会发干，用枸杞泡菊花，早晚喝一杯，不仅能增强肝功能，还能提高肾脏排毒能力，消除人体疲劳感，提高大脑记忆力。

3 柠檬泡蜂蜜

功效：祛痰止咳

冬天气温低，容易出现痰多咳嗽的情况，用柠檬泡蜂蜜喝，不仅能祛痰止咳，对脸上色斑也很管用，配合外用·肤斯曼祛斑霜·淘宝有，再顽固的斑也能轻松去掉，从此不再有。

4 红枣泡桂圆

功效：养肝抗衰

红枣泡桂圆，不仅对肝脏特别好，还能保持容颜，延缓皮肤衰老速度，配合外用[蕴妙精华液]天猫有，不仅能快速消除面部皱纹，还能防止皱纹的产生，不少明星抗衰都用它。

二、喝什么茶，吃什么可以排除肝里的毒素，清肝解毒？

1.金银花茶

金银花20g，蜂蜜少量。将金银花漂洗干净后放入壶内，注入开水，盖上盖子，等10分钟左右，茶汤变成淡黄色就可以饮用了，根据自己的口味加入蜂蜜或冰糖即可。具有清热解毒、通经活络、抗病毒、清肝明目、平肝凉血、杀菌止痒、加强防御机能等作用，是养肝护肝的佳品。

2.三花清肝茶

菊花、金银花、茉莉花适量。将三种花放入茶壶，加入开水，5分钟后便可饮用。三花清肝茶可养肝、护肝。适度饮用可改善口苦咽干的症状。适用于时常熬夜、加班，眼睛视觉模糊，心情不畅者。

3.菊花蜜饮

菊花50克，加水20毫升，稍煮后保温30分钟，过滤后加入适量蜂蜜，搅匀之后饮用。具有养肝明目、生津止渴、清心健脑、润肠等作用。由白菊茶和上等乌龙茶制成的菊花茶，是每天接触电子污染的办公一族必备的一种茶。因为此茶具有去毒的作用，对体内积存的有害性的化学和放射性物质、都有抵抗、排除的疗效。甘菊，其味不苦，尤以苏杭一带所生的大白菊或小白菊最佳，每次用3克左右泡茶饮用，每日3次。也可用菊花加金银花、甘草同煎代茶饮用，有平肝明目、清热解毒之效。

4.枸杞茶

取枸杞10克，加热水冲泡即可。枸杞茶能滋肾、养肝、润肺、明目、强壮筋骨、改善疲劳。适于肝肾亏虚、病后体虚、老年体衰者饮用。对长期使用计算机而引起的眼睛疲劳尤为适宜。

5.玫瑰菊花茶

玫瑰花6克、菊花2-3朵，沸水冲饮。疏肝解郁。菊花甘苦，性微寒;有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用。对口干、火旺、目涩，或由风、寒、湿引起的肢体疼痛、麻木的疾病均有一定的疗效。玫瑰菊花茶有清热解毒的作用，也有美容养颜的作用。

6.绿茶

取绿茶适量，加热水冲泡即可。绿茶含有茶多酚、咖啡碱、脂多糖、茶氨酸等多种成分，具有排毒、清热祛暑、利尿解毒、调脂等功效，适量饮用不仅可有效减轻肝脏负担、降低血液的粘稠度，且有助消化和降低脂肪的功效，这对肝脏的养护是极为有利的。

三、喝什么茶养肝,养肝茶的功效

养肝茶,即养肝的茶.早在乾隆年间就被乾隆帝赐奉为御茶,令其年年上贡于京,时代变迁,祖传的秘方依旧不变,传承一本的不断改良其制作工艺,使当年乾隆御茶演变为现今的养肝茶.长期饮用养肝茶避免了长期服用西药对胃、肝、肾的危害.克服传统用药过程中日常的不方便性,适用于初期及中、高度高血压、高血脂、心脑血管疾病患者的日常食疗.具有清解解毒、调节肝功能,养肝护肝之王.

养肝茶根据《本草纲目》与《神农本草经》所载,提取天然植物独家秘制创新保健茶饮.

茶不仅对保持身体健康、预防口腔疾病的发生有一定作用,而且对肝病患者也有辅助治疗作用.

养肝茶功效:

1、全一久伴茶补气养血,清热解毒,疏肝理气,维护肝脏正常的生理功能,更有效地解除身体内外的各种毒素.

2、久伴茶主要是有粉葛跟、玫瑰茄、菊花、陈皮、枳椇子等中药材组成.3、久伴茶采用粉葛跟、玫瑰茄、菊花、陈皮、枳椇子等多味天然中药植物构成精制而成,富含植物的各种营养元素及天然功效,以药食同源,医养同理为理论,养治并重将整体调控和特效方药相结合,特效方药贯穿着整体调控,整体调控基于方药的独特功用,从而达到养肝护胃的功效,是饮酒男性必选花茶.全一久伴茶保证植物原有成分不被破坏,使有效成分最大限度被人体吸收,其功能充分做到了保护肝脏,扶正、抑毒,增强免疫的作用,轻轻松松护卫肝脏健康,使你一生远离肝扰!

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