罗汉果和菊花能一起泡水喝吗

可以的，罗汉果清热凉血生津化痰止咳：菊花味甘苦，性微寒有散风清热，清肝明目和解毒消炎的作用。两个放一起泡水喝可以治疗咽炎，清热明目，润肺止咳。

罗汉果能否与菊花一起煲来喝

罗汉果为葫芦科藤本落叶植物罗汉果的成熟果实，原产自广西，因鲜果缺肉泛汁，难以食用，一般用其烘干的果实，开水冲泡当茶饮，或煎水服，或煲汤用，

罗汉果味甘，性凉，具有清热凉血，润肺宜肝，生津消渴，止咳祛痰，滑肠排毒的作用。同时，也是饮料和调料佳果。

罗汉果含有丰富的甜味素和多种维生素，其甜度是砂糖的300－400倍，热量却极低。因为罗汉果所含的大量糖份不是葡萄糖，而是“萜配糖体”及少量果糖。由于小肠不会吸收萜配糖体，而被完全排出体外，因此自然不会被转化成热量。萜配糖体亦能发挥像纤维一样的作用，减慢葡萄糖到达小肠的时间，进食后血糖值不会急升，因而适合喜甜食但想减肥，又需要控制糖分摄取量的人。

另外，购买罗汉果时，应挑选个大质坚，形圆色褐，摇不响，壳不破，不焦，味甜而不苦者。烤好的罗汉果色泽黄褐或者黄褐中略带藏青，若颜色焦黑，则说明烘烤过度，味道就会发苦。（以上根据网上的相关资料整理）

原料：

罗汉果一个、菊花10朵

做法：

1、罗汉果表皮清洗一下，擦干。

2、磕开罗汉果，把果皮分成几大块。果肉一粒一粒掰开。

3、将罗汉果与菊花放入水壶中，加冷水，烧开。

4、水开之后再煮5分钟，稍微晾凉，即可饮用。

如果嫌煮着麻烦，也可以直接将少许罗汉果和菊花放杯中，沸水泡开了喝

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