一、喝菊花到底好不好？？

菊花茶有清热去火、清肝明目之效,由于性偏苦寒,体虚(阳虚)之人不宜多喝

生长环境不同，入药入食的菊花都是人工栽培，因产地不同可分为杭菊花、滁菊花、亳菊花等。野菊花为野生，多长于路边、丘陵、荒地、山坡等，全国大部分地区均有分布。

野菊花对防治流脑、流感、毒蛇咬伤效果好。白色的菊花味道甘甜，清热能力稍差，平肝明目的效果好，黄色的菊花味道稍苦，清热能力强，常用于散风热。

菊花既是中药，也能当保健品食用，毒副作用小。野菊花性苦寒，长期服用或用量过大时会伤及脾胃阳气，出现胃部不适、胃纳欠佳、肠鸣、大便稀溏等不良反应，脾胃虚寒者及孕妇都不宜用。所以菊花与野菊花在使用时不能混淆，更不能相互替代。

胃寒的、脸色苍白的人不能吃菊花。其他健康人群，菊花一次吃三至五克，一天两次就够了。菊茶不能长期喝，连续喝菊花茶别超过两个月，如果期间出现大便变稀，脸色苍白，要停止。

二、每天喝菊花茶好吗

可以啊！喝茶是好的，不过别喝太浓

三、常喝菊花茶好吗?

各种花茶的功效、冲调方法；●茉莉花茶 功效: 去脂、清肠、开胃，还有助于缓解紧张情绪、消除抑郁。 配方: 干茉莉花10g、绿茶5g。 冲调方法: 沸水冲泡10分钟左右即可饮用。●菊花茶 功效: 明目，有效缓解眼疲惫和感冒初期症状。 配方: 菊花20g、绿茶5g、冰糖少许。 冲调方法: 开水冲泡10分钟左右，加入少许冰糖调匀后即可饮用。 ●野菊花茶 功效: 解毒，有效缓解上火导致的目赤疼痛及小便赤痛等症状。 配方: 野菊花20g、绿茶5g、冰糖少许。 冲调方法: 开水冲泡10分钟左右，加入少许冰糖调匀后即可饮用。●金银花茶 功效: 清火，缓解上火导致的牙龈肿痛、咽喉肿痛等症状。 配方: 干金银花20g、绿茶5g、食盐少许。 冲调方法: 烧开约3大杯水，将金银花投入刚烧开的水中，换小火熬2分钟左 右；加入绿茶; 泡3分钟左右；滤取茶液，加入少许食盐调匀后即可饮用。 ●玫瑰花茶 功效：养颜美肤，缓解经期腹胀、腹痛症状。 配方：干玫瑰花10g、红茶5g、冰糖少许。 冲调方法: 沸水冲泡10分钟左右，加入少许冰糖调匀后即可饮用。●金莲花茶 用料：上品为海拔1000-2200米的塞外高原野生草本植物； 冲泡时间：开水冲泡5分钟； 色泽：自然透明的金黄色； 口感：清爽微苦； 功效：养颜润肤，清咽润喉，提神醒脑，消食去腻。 主观测评：可配合茶叶、枸杞子、西洋参片、莲子心中任一种或多种同饮，民间素有“宁品三朵花，不饮二两茶”之说，被誉为“塞外龙井”。●百合花茶 用料：上品为新疆吐鲁番盆地多年生草本植物； 冲泡时间：焖10分钟左右即可； 色泽：金黄色； 口感：味甘微苦； 功效：清凉润肺，去火安神。 主观测评：百合花性微寒平，除具有极高的医疗价值和食用价值外，属炎炎夏日的首选清凉饮品。●千日红茶 用料：上品为野生西藏高原雪山上苋科植物； 冲泡时间：沸水冲泡即可； 色泽：娇艳的淡粉色； 口感：味淡有一点点甜； 功效：清肺散结，降血脂、血压。 主观测评：观其形令人心旷神怡、心旷神怡，常饮此茶可延缓衰老。●洋菊茶 用料上品产于西藏海拔35006000米的高原雪山上； 冲泡时间：沸水冲泡即出清香； 色泽：澄澈透明的金黄色； 口感：味淡有一点点甜； 功效：抗疲惫、衰老，改善人体微循环，调节人体免疫功能。 主观测评：干花花瓣伸展饱满，色泽艳丽，遇水马上抱合，姿态娇羞，花束也可用于做装饰性干花。●灯笼花茶 用料：多产于大西南； 冲泡时间：热水焖5～7分钟即出草香味； 色泽：纯静透明的淡金色； 口感：味较苦涩； 功效：对肾亏、肾虚、腰膝酸痛、四肢痉挛等有明显治疗作用。 主观测评：花形入水后仍很饱满，色泽明艳，但很苦，正所谓良花苦口。●玫瑰茄茶 用料：3～5枚即可； 冲泡时间：焖7分钟才能享用； 色泽：浓艳的粉紫色； 口感：甜中微酸； 功效：美颜消斑，清热解暑；主观测评：可与少量蜂蜜、冰糖配饮，色泽浓丽如饮红葡萄酒一般

四、经常喝菊花茶对身体好么？

菊花用途菊花还有很高的药用价值，《群芳谱》总结它的疗效有： “明日，治头风，安肠胃，去白翳，除胸中烦热，四肢游气，久服 轻身延年。”至于菊花能增强人们的体质，延年益寿的记载.解放后出版的《中国药用 植物图鉴》对菊花的药用疗效、药用成分也有详细的记载：菊花“为清凉性发散风热药，功能疏风热，清头目，降火、解毒。主 治头痛眩晕、血压亢进，神经性头痛等。”菊花对治病，强身，保证身体健康起到了很大的作用。 菊花茶：用菊花泡茶，气味芳香，可消暑、生津、祛风、润喉、养目、解酒,并具有解毒、清热及改善眼睛疼痛,平肝名目,解泻降压的功效。

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