哪种干果好吃又实惠,只选择一种,你会选择什么

干果如果说是好吃又实惠的只能是花生。不过例如：核桃、榛子、腰果、松子、杏仁等都比较贵一些了。要我选就选榛子。

适合老人吃的坚果有哪些？比较实惠的品牌是哪家？

外购的坚果大部分都是炒的，吃了以后有些燥热。你可以去市场的干货店，买一些未加工过的坚果，比如腰果、花生、核桃仁之类的，回来生吃也可以，蒸熟也可以。

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