推荐几种可以在家里自己做给孩子吃的小零食。

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一、推荐几种可以在家里自己做给孩子吃的小零食。

弄鸡蛋饼。。

用鸡蛋和面粉,白砂糖调和的,然后拿去锅里煎。。

薄一点吃起很软和。。吃起像蜂糖糕。。

O(∩_∩)O~

二、自制小零食,怎样自制小零食,适合宝宝吃的小零

首先,要善于分清零食的好坏,从营养角度分析可分为健康零食和口味零食两种。所谓健康零食是满足以下条件的食品:富含营养,即包含很多基本营养素成分,如蛋白质、维生素、矿物质,而且没有多余热量、脂肪和糖及钠,可以每天提供。例如牛奶、酸奶、奶酪、蜂蜜、新鲜水果或果汁、全麦饼干或面包、各类坚果等。而口味零食又被称为“垃圾食品”,只是单纯满足人们的口感需要,几乎不含基本营养物质,但会增加热量、脂肪、糖和钠,多吃易造成超重或肥胖,血糖血脂过度升高,仅应偶尔提供。例如蛋黄派、碳酸饮料、奶油制品、汉堡包、薯条薯片、巧克力、方便面和膨化食品等。

其次,最好家中常备健康零食,将口味零食放在孩子拿不到的地方,限制购买口味零食,从源头上避免孩子无节制地食用。

最后,培养孩子良好的饮食习惯。当家长了解一些营养学的知识,了解零食的大致营养成分时,就要和孩子积极沟通,告诉孩子哪些零食对他的身体有好处,吃了后头脑会变得很聪明,身体会长得结结实实;哪些零食属于“垃圾食品”,吃多了身体就会变差。

与此同时,家长也要以身作则,自己尽量远离“垃圾食品”,因为家长的言行是孩子的一面镜子,很难想象经常在孩子面前大嚼薯片的家长能说服孩子少吃同类食品。

三、宝宝小食品怎么制作?

1、疙瘩汤 把1/4个鸡蛋和少量水放入大匙面粉中,用筷子搅拌成小疙瘩,把切碎的胡萝卜、圆白菜各两小匙放入肉汤内煮软后,再把面疙瘩一点一点放入肉汤中煮。 2、蒸鱼饼 把1/2条鱼去皮和骨、刺后,研碎;与豆腐泥混合均匀后做成小饼,放蒸锅内蒸,把鱼汤煮开后加少许盐,最后把蒸过的鱼饼放入鱼汤内煮熟。 蒸鱼饼的特点是能够保持鱼肉中的营养成分不被破坏。 3、虾豆腐 虾2条,豆腐一小块,嫩豌豆苗2、3根煮熟后切碎,放入锅内,再加切碎的生香菇,加海味汤煮,熟时薄薄的勾一点芡。

四、在家怎么给孩子做零食

买上好的干紫菜,撕成大片摆在盘中,然后取碗,在里面放入少许精盐和鸡精,用少许温水将其溶化开,把水淋洒在紫菜上。放置于微波炉中,用烧烤档烘烤约3至4分钟即可。 2、无沙紫菜,撕成条状。在平底锅内倒入少许香油,放入紫菜翻炒至紫菜慢绿,放入精盐、芝麻即可。 主料:米饭 辅料:海苔、鸡蛋、白芝麻、萝卜干、鸡肉泥 调料:盐、白胡椒粉、白糖 烹制方法: 1、坐锅点火倒油,放入鸡肉泥、萝卜干丁炒散,再倒入鸡蛋炒散取出备用; 2、将海苔剪碎,和白芝麻拌匀,用米饭做成皮,将炒好的馅包入,再沾海苔即可食用。 特点:鲜香软糯,口感独特。

五、怎样制作简易饼干?越简单越好,最好是小孩子能做的.

需准备材料:鸡蛋,黄油,面粉,盐少许,糖。

制作做法:1.在锅中将黄油软化后,加糖混合,搅拌到糖融化。

2.再加入鸡蛋、盐、面粉,搅拌均匀。

3.把制作好的面粉团做成小饼干的形状,往上面刷一点已融化的黄油(不然会干裂~)。放入烤箱(烤盘上也要刷一点黄油,不然,取出时会粘底~)调到180度,烤制20分钟左右。

4.小心地取出简易饼干,完成啦~!

P.S:烤完之后很香,好好吃的说~!

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