一、哪些食品含碘

一般的食物或多或少都含碘，只是含量多少的差别，一般指的是低碘食物，低碘食物有：白饭、不带皮的马铃薯、谷麦片、不加盐的坚果等。

二、核桃含碘高吗

如果是靠近沿海地区产的可能会含有极少的碘，如果是内陆产的就没有了。核桃这中坚果不含碘，即使有也是从含碘的土壤里面吸收的。

三、请问核桃中含有碘的成分吗？含量高吗？拜托各位了 3Q

任何动植物都会含有碘，但是核桃含量很低了，海产品含碘量高，不如海带，海藻，海鱼，海贝之类的

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